W sporcie stres to podstawowy czynnik powodujący wystąpienia poniżej swojego poziomu. Stres paraliżuje, dekoncentruje, osłabia. Co Cię stresuje? Jak już grasz, jesteś w akcji, to się stresujesz? Raczej są na to małe szanse, że kiedy robisz chwyt, lub atakujesz, kopiesz, podajesz - to myślisz. Właśnie wtedy nie myślisz, jesteś w TU. W czasie obecnym. Wtedy lęk i stres nie istnieje. Zgadza się?