Opanowanie strachu - największa umiejętność sportowca
Opanowanie strachu  - największa umiejętność sportowca

W sporcie stres to podstawowy czynnik powodujący wystąpienia poniżej swojego poziomu. Stres paraliżuje, dekoncentruje, osłabia. Co Cię stresuje? Jak już grasz, jesteś w akcji, to się stresujesz? Raczej są na to małe szanse, że kiedy robisz chwyt, lub atakujesz, kopiesz, podajesz - to myślisz. Właśnie wtedy nie myślisz, jesteś w TU. W czasie obecnym. Wtedy lęk i stres nie istnieje. Zgadza się? 

Jedyny racjonalny stres - to zagrożenia życia. Reszta bodźców wywołujących stres jest halucynajcą mózgu.

To, czego się boisz - jest wyobraźnią.

Poznaj fragment kursu, a jeśli jeszcze go nie masz u siebie - zamów koniecznie i wznoś się wyżej w rozowju.