Jestem DDA – zatem całe życie spędziłem w nieustającym lęku i bólu emocjonalnym. Wiem doskonale o skali cierpienia tego zjawiska – dlatego chcę szczerze pomóc. W końcu jestem praktykiem hahaha 🙂

Żyjemy w coraz trudniejszych czasach, w których nadmierny stres to już od dawna problem cywilizacyjny, który może dotknąć każdego i w każdym czasie.

Wielu z nas już boryka się z tymi dolegliwościami, a ich skutkiem jest ból emocjonalny i cierpienie emocjonalne.

Dlatego zaprojektowałem specjalny program nie trapię – aby był dla każdego.

Metoda ta to kurs BEZSTRES, który spowoduje, że znikną przyczyny bólu emocjonalnego. Poza tym odbywa się online i zawsze można do niego wrócić.

Trwający długo stres może doprowadzić do życiowej katastrofy

Nadmierny i trwający długo stres i wiążący się z nim ból emocjonalny to bardzo niebezpieczny stan, który w pewnym momencie potrafi doprowadzić do kłopotów z normalnym funkcjonowaniem w pracy, rodzinie i w życiu towarzyskim.

Może spowodować nawet utratę zatrudnienia i rozpad więzi, związków, ponieważ stres i cierpienie emocjonalne to prosta droga do obniżenia samooceny, trudności w koncentracji, nauce, przyswajaniu nowych umiejętności.

Osoba, która cierpi z powodu bólu emocjonalnego a nie przepracuje przyczyn – prędzej czy później zacznie odczuwać stany lękowe, które mogą przerodzić się w depresyjne.

To z kolei spowoduje wycofanie się z kontaktów społecznych i może prowadzić do uzależnień, zaburzeń zachowania, kłopotów z apetytem i problemów ze snem.

Osoby borykające się z cierpieniem emocjonalnym skłonne są również do samookaleczania się, a nawet prób samobójczych.

Objawy długotrwałego stresu i choroby, które może on spowodować

Psychiczne objawy długotrwałego stresu to na przykład:

– apatia

– tłumienie uczuć

– zamykanie się w sobie

– zapominanie

– napięcie emocjonalne lub nadmierne szukania odosobnienia

– koszmary senne

– poczucie niezadowolenia

– poirytowanie, drażliwość

– słaba koncentracja

– nadmierna skłonność do płaczu, ucieczki lub pobudzenie

– tendencja do łatwego ulegania przerażeniu

Długotrwały i silny stres niszczy nasz organizm również przyczyniając się do chorób serca, układu krążenia i układu trawiennego, na przykład wrzodów żołądka i dwunastnicy. Powoduje bóle kręgosłupa i głowy – również chroniczne. Prowadzi też do cukrzycy, otyłości lub osteoporozy.

Stres, z którym sobie nie radzimy ma również wpływ na:

– kłopoty z cerą,

– wypadanie włosów,

– bezsenność,

– a u kobiet może prowadzić do rozregulowanie cyklu miesięcznego.

Widać więc jak ważne jest eliminowanie stresu z naszego życia, tymczasem większość współczesnych “kuracji” dotyczy walki z istniejącym już bólem emocjonalnym i może łagodzić jego skutki.

Sposoby te dotyczą zwykle uprawiania sportu, spacerowania, kontaktu z naturą, metod medytacji lub wykorzystują techniki relaksacyjne i inne podobne rozwiązania. To oczywiście jak najbardziej działa  – stres już się pojawił i sieje spustoszenie w organizmie.

Szkolenie nastawione na praktykę

Niewiele jest natomiast takich programów rozwoju jak BEZSTRES, które dotyka istoty późniejszych problemów emocjonalnych, czyli przyczyn pojawienia się długotrwałego stresu.

Między innymi niewłaściwego sposobu myślenia o sobie i otoczeniu. Patrzenia na świat negatywnym okiem, które widzi tylko złe strony naszego obecnego życia i ewentualnej przyszłości.

Często też taki sposób podejścia do myślenia prowadzi do rozpamiętywania przeszłości, oceny, co zrobiliśmy kiedyś źle. To wszystko to prosta droga do niskiej samooceny i negatywnego przekonania o sobie, czyli braku wiary w siebie i trwałego przekonanie, że jesteśmy gorsi od innych.

Zadaniem tego szkolenia jest właśnie uświadomienie sobie, co jest przyczyną stresu i natychmiastowe zlikwidowanie cierpienia emocjonalnego poprzez zmianę w mentalności i myśleniu o sobie i otaczającej nasz rzeczywistości. 

BEZSTRESS to po prostu reedukacja emocjonalna i na nowo programowanie umysłu.

Celem kursu jest kształtowanie prawidłowego widzenia wydarzeń i siebie. Tak, aby stres zniknął na stałe z naszego życia lub, gdy się pojawi, był jak najmniej dokuczliwy.

Nasze szkolenie jest unikalne zarówno pod względem treści jak i formy. Jest w nim mało teorii. Tylko tyle, aby zrozumieć mechanizmy zachodzące w naszej psychice, powodowane przez niszczący stres. Jest natomiast nastawiony na praktykę, czyli na metody pracy dotyczące badania i zmianą niewłaściwych przekonań wywołujących irracjonalne i niepotrzebne cierpienie emocjonalne.

Ćwiczenia i gotowe formularze pracy nad sobą

Kurs wypełniają przede wszystkim ćwiczenia logiczne, gotowe formularze pracy nad sobą, metody technik medytacyjnych, których celem jest reedukacja emocjonalna.

To ona ma przywrócić takie postrzeganie siebie i świata wokół nas, aby stres nas nie dotykał.

Służą temu również specjalne ćwiczenia mentalne pozwalające na stałe umieszczenie w naszej świadomości emocjonalnych podstaw do tego, aby w każdej sytuacji czuć się bezpiecznie i cały czas budować pewność siebie, poczucie wartości oraz spokój i relaks.

Szkolenie BEZSTRES obfituje również w dziesiątki innych technik i strategii, które zostały sprawdzone, potwierdzone i są wykorzystywane przez najlepszych terapeutów oraz psychiatrów. 

Szkolenie jest dostępne 24 godziny na dobę i do końca życia

W mojej opinii to szkolenie wyróżnia się też spośród innych podobnych propozycji tym – że brak w nim nic nie wnoszących do zaniku stresu tak zwanych gazetowych porad z psychologicznych rubryk kolorowych czasopism.

Gdzie rzekomi specjaliści radzą, aby w przypadku stresu iść pobiegać lub na basen, ponieważ w ten sposób rozładuje się wewnętrzne napięcie.

Takie porady nie likwidują przyczyn  stresu, tylko zajmują się już jego skutkami, a przecież nie tędy droga do równowagi emocjonalnej.

Inną zaletą naszego szkolenia jest to, iż znajduje się ono na platformie online i dzięki temu można z niego korzystać 24 godziny na dobę. Wtedy, gdy ma się wolny czas i nie trzeba umawiać się na spotkania z prowadzącym. Poza tym, gdy raz się wykupi taki kurs, można z niego korzystać dożywotnio.

W mojej opinii BEZSTRESS zastępuje około 50-60 wizyt u specjalisty, a kosztuje tyle ile jedna porada

Cena całego kursu jest także bardzo atrakcyjna bo wynosi tylko 197 złotych brutto.

To mniej więcej tyle, ile wynosi koszt jednej wizyty u specjalisty.

Tymczasem ten kurs jest alternatywą, czasochłonnych i drogich kuracji mogących kosztować na rynku prywatnym bez NFZ nawet kilkanaście tysięcy złotych.

Niewielu ma czas i pieniądze na taką terapię. A u nas za niecałe dwieście złotych brutto ma się dożywotni dostęp do dziesiątek ćwiczeń, technik i strategii.

Można cały je powtarzać, wprowadzać nowe i urozmaicać w zależności od czasu i potrzeb. To tak jakby wykupić 50 sesji płacąc za każdą oczywiście oddzielnie.

W mojej opinii – BEZSTRES świetnym programem uzupełniającym samopomoc w tym kontekście.

Od wielu lat jestem ekspertem tworzącym dogłębne programy transformacyjne, których zadaniem jest szybka likwidacja przyczyn różnych problemów emocjonalnych, również tych związanych z długotrwałym stresem.

Napisałem też 7 książek transformacyjnych i poradników o wewnętrznym rozwoju, sposobach przemian osobistych, praktycznym kształtowaniu zmian mentalnych u człowieka.

Zapraszam do współpracy, uściski

Sławek

Udostępnij:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Polecane artykuły

Umiejętność XXI wieku

Realna zmiana Na pewno słyszałeś już nieco o coachingu, być może nie raz dochodziłeś do stwierdzenia, że to totalna bzdura. Na powstawanie tego rodzaju opinii

Czy masz już umiejętności i certyfikat Coacha?

Nadeszły czasy, gdzie kompetencje i umiejętności coachingowe są niezbędnym  elementem wielu zawodów i ról życiowych. Mogą dać możliwości zarabiania większych pieniędzy, czy zagwarantowanie rozwoju kariery.

9 wskazówek wystąpień

9 prostych i skutecznych wskazówek dotyczących wystąpień publicznych Wiele osób nienawidzi przedstawiania prezentacji przed publicznością, niezależnie od tego, czy jest to tylko jedna osoba, czy

Zapisz się do newslettera​​

i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.