Tajemnica odporności psychicznej

Silni psychicznie ludzie istnieją. To fakt.

Podnoszą się po stracie pracy, zamknięciu firmy, po porażkach czy po rozwodach. Można powiedzieć, że dysponują jakąś tajemniczą siłą, która pozwala im odbić się, stanąć na nogi i ruszyć dalej przez życie.

Życie w XXI wieku dla wielu ludzi jest trudne, mimo dobrobytu, dostępnych szans, dostępu do wiedzy i ekspertów. Póki co nie ma wojny w Europie, oczywiście nie licząc Ukrainy, a w większości krajów ustroje polityczne pozwalają na szeroki dostęp do wolności słowa, przedsiębiorczości czy kariery zawodowej.

Jednak życie nie rozpieszcza – wiele osób żyje pod nieustanną presją, w szybkim tempie, na sporych kredytach, przeciążeni informacjami, emailami, komunikatorami, czy krytyką.

Świat przeciążony kryzysami, recesjami, zmieniającymi się trendami w zatrudnianiu  – nie sprzyja stabilności psychicznej.

Przymus osiągnięć na wielką skalę, moda i presja na bycie prawdziwmym „człowiekiem sukcesu” powoduje ciągłe gonienie króliczka, nieustanny rozwój kariery czy walkę z konkurentami.

Aby spełnić wymagania które nadają guru rozwojowi, „ludzie sukcesu”, influenserzy z tiktoka – człowiek pędzi ile tchu, jednak wypala się szybko i stresuje na potęgę.

Liczba zgłoszeń chorób o podłożu psychicznym osiąga niespotykane rozmiary, a przypadki depresji, nerwic, wypalenia rośnie lawinowo.

Dlatego dobrze byłoby mieć filozofię życiową, system przekonań i poglądów, które pozwalają trwać silnym i niewzruszonym, odpornym i radzącym sobie w tych dziwnych czasach.

Dlatego w dostępie za 79 zł miesięcznie za pakiet aż 8 programów rozwojowych, osoba która lubi i chce się szkolić, samopoznawać i samodzielnie kształcić, dostanie systemy mechanizmów obronnych uodparniającyh na stres i kryzysy życiowe.

Pamiętaj, że chociaż fundamenty pod psychiczną odporność położone zostały we wczesnym dzieciństwie – nadal może je kłaśc dalej, bo człowiek nie jest skończonym bytem i póki żyje, może a nawet powinien się edukować.

Zdecyduj, aby stać się silnym psychicznie, to wybór a nie los na loterii.

Co wyróżnia osoby odporne na co dzień? Jest wiele twardych badań naukowych na ten temat, można zatem modelować najsilniejsze jednostki.

Aby podnosić się po życiowych ciosach, pomoże łatwość nawiązywania kontaktu z innymi i budowanie relacji, zdrowe poczucie wartości, patrzenie w przyszłość a nie do „tyłu”. Pomoże szczypta optymizmu, dawka humoru i dystansu, oraz umiejętność nie grzebania w przeszłych sytuacjach które nie wyszły.

Odpowiednie postrzeganie siebie, zdrowe przekonania i klarowny system  wartości to rdzeń zdrowia psychicznego. Jednak nie każdy dostał w prezencie te predyspozycje i wychowanie, dlatego warto aby dorosły przeszedł reedukacje.

Pytanie zasadnicze, czy da się nauczyć radzenia sobie z przyczynami powstawania stresu, kryzysów czy nerwic samorozwojem?

Tak, ale musi to być dobry, głęboki i skuteczny trening, a taki otrzymasz aktywując VOD Szkolenia na tej stronie, w cenie 79 zł miesięcznie.

Bo chociaż podwaliny pod rezyliencję (odporność mentalną) kładzie się we wczesnym dzieciństwie, mozna ją doskonalić później, stosując odpowiednie strategie.

Pozbądź się negatywnych myśli i zmień swoje nastawienie!