Jedną z różnic jest wysoka, zdrowa samocena.
Praw do szczęścia, zasługiwanie na sukces, poczucie wartościowości – jest podstawą narodzonego człowieka. Nie ma ważniejszej rzeczy bo na niej jest wszystko inne budowane.
Różnice wynikają z pewności siebie, samooceny i poczucia wartości.
Ktoś, kto ma zaniżone poczucie wartości własnej – nie angażuje się, jest bierny i wycofany, jest wstydliwy i boi się, nie próbuje i nie forsuje, nie daje sobie prawa do osiągania, odczuwa niezasługiwania, poczucie gorszości.
Przejść kurs Lutherapy.
Intensywnie zacząć programy transformujące samoocenę i pewność siebie. Trenować dwa razy dziennie po 20-30 minut.
Zrozumieć, że ratunku z zewnątrz nie będzie, tylko my możemy to zrobić – to jest klucz nr.1 – nie oczekiwać że coś, ktoś nas zmieni. Narzędzia takie jak na mojej stronie wspierają Cię, ale ze Ciebie nic nie zrobię. Jak to mówią – konia można do wodopoju przyprowadzić, ale nie zmuszę go do napicia się.
Ćwiczenia mentalne robisz na pełnym skupieniu i koncentracji, w ciszy i oddajesz im 100% uwagi, skupienia, obecności.
Aby w strukturach neuronowych zaistniały pożądane przemiany – musisz doświadczać procesu – nie go “odwalić”. To nie muzyka rozrywkowa, tylko coś co ma Ci uratować twoje życie, karierę, związek, emocje, zdrowie – Ciebie.
Zaplanuj pracę nad podstawowym ćwiczeniem Twojego życia, załóż słuchawki i doświadczaj, doświadczaj, doświadczaj…
Około 2% – 5% ludzi. Tylko.
Około 2% ludzi. Tylko.
Wydaje pieniądze na szkolenia i warsztaty, kolekcjonowanie certyfikatów, które powodują dobry nastrój i rozrywkę, a nie wewnętrzną transformację.
Jak długo powtarzać ćwiczenie? Aż kur…a do skutku! Aż poczujesz, że nie masz problemów ze sobą i w sytuacjach, które Cię blokowały. Nie raz ani nie dwa. Regularnie, cyklem – do skutku.
Pokonywanie barier i rozwój siły mentalnej zawodników Piękno sportu polega właśnie na tym, że każdy mistrz był kiedyś do kitu, oraz to że pokonał
Trenerzy są często architektami odporności psychicznej swoich sportowców. Ich wpływ na motywację jest ogromny – zarówno poprzez bezpośrednią komunikację, jak i poprzez projektowanie środowiska
Pisałem i mówiłem wielokrotnie, że w sporcie wyczynowym kluczową rolę odgrywa nie tylko sprawność fizyczna, ale w coraz większym stopniu także siła psychiczna. To niewidzialna
i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.
i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.
