Sekret sukcesu w życiu prywatnym i zawodowym polega na lepszym zrozumieniu siebie i innych oraz rozpoznaniu, jak własne zachowanie wpływa na innych ludzi. Autorski program
Istnieje wiele miar osobowości, a każda z nich oferuje własny, unikalny wgląd w to, kim jesteś. Jednak różnice w jakości testów, rozbudowaniu wglądu, w strategii
Czy sport wpływa na zdrowsze poczucie wartości? W społeczeństwie, w którym dzieci coraz bardziej przyzwyczajają się do natychmiastowej gratyfikacji, coraz trudniej jest zaszczepić młodemu pokoleniu
John Wooden (14 października 1910 – 4 czerwca 2010) – był legendą koszykówki i trenerem na UCLA. Nazywano go „Czarodziejem Westwood”, ponieważ poprowadził UCLA do
Pracuję ze sportowcami i trenerami od lat, pomagając lepiej zrozumieć sposób myślenia i wagę psychicznej strony sportu. Chociaż uważam, że edukacja zawsze jest dobra, myślę,
Cześć, poniżej przedstawiam Ci ćwiczenie medytacyjno-mentalne – STAN KORONNY Rozwiązuje problem: odczuwania nadmiernego stresu odczuwania silnego lęku niskiej samooceny obniżony nastrój złość, gniew, podenerwowanie To
10 przeciwstresorów Jeśli jesteś zestresowany, czy to z powodu pracy, czy czegoś bardziej osobistego, pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia jest zidentyfikowanie przyczyny. „W życiu zawsze
Podnoszenie niskiej samooceny Wszyscy mamy chwile, kiedy brakuje nam pewności siebie i nie czujemy się dobrze ze sobą. Ale kiedy niska samoocena staje się długotrwałym
Duża nieśmiałość i fobia przed ludźmi w populacji ogólnej występuje u 7–9% społeczeństwa. Chociaż zespół lęku społecznego na ogół wymaga pomocy eksperta medycznego lub wykwalifikowanego
i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.
