Rola nastawienia u sportowca i trenera Jestem promotorem świadomego rozwoju osobowości, bo wiem, że stronę psychologiczną nie tylko można kształcić, ale powinno się nad nią
Gary Neville, była gwiazda piłki nożnej Manchester United, obecnie ekspert sportowy, powiedział kiedyś: „Przez 20 lat grałem w klubie, w którym byłem całkowicie bezpieczny psychicznie.
Nieodłącznym elementem sportu – niezależnie od poziomu, na jakim się go uprawia – jest motywacja. Stanowi ona podstawę każdego wysiłku, a co za tym idzie
Miej swój stan docelowy. Mistrzowie różnych dyscyplin potwierdzają fakt, że widzieli stan docelowy przed jego osiągnięciem, np. koszykarz, zanim rzuci piłkę do kosza, widzi, jak
Moc energii i stanu fizjologicznego Energia u sportowca jest królem, to ona zmienia i przekształca człowieka w mistrza. Na zawodach, treningach, finałowych pojedynkach –
Pragnienie jest wartością niezbędną. Trening mentalny sportowca – pozwala zawodnikowi wykorzystać każdą posiadaną umiejętność, pomaga pokonywać przeszkody, umożliwia działanie na pełnych obrotach, bez zważania na
W tygodniu dostaję kilka telefonów i e-maili od rodziców sportowców, którzy mówią mi, że ich młody sportowiec ma problemy i wydaje się mieć luki „psychiczne”.
Czy sport wpływa na zdrowsze poczucie wartości? W społeczeństwie, w którym dzieci coraz bardziej przyzwyczajają się do natychmiastowej gratyfikacji, coraz trudniej jest zaszczepić młodemu pokoleniu
John Wooden (14 października 1910 – 4 czerwca 2010) – był legendą koszykówki i trenerem na UCLA. Nazywano go „Czarodziejem Westwood”, ponieważ poprowadził UCLA do
i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.
