Miej swój stan docelowy. Mistrzowie różnych dyscyplin potwierdzają fakt, że widzieli stan docelowy przed jego osiągnięciem, np. koszykarz, zanim rzuci piłkę do kosza, widzi, jak
Moc energii i stanu fizjologicznego Energia u sportowca jest królem, to ona zmienia i przekształca człowieka w mistrza. Na zawodach, treningach, finałowych pojedynkach –
Pragnienie jest wartością niezbędną. Trening mentalny sportowca – pozwala zawodnikowi wykorzystać każdą posiadaną umiejętność, pomaga pokonywać przeszkody, umożliwia działanie na pełnych obrotach, bez zważania na
W tygodniu dostaję kilka telefonów i e-maili od rodziców sportowców, którzy mówią mi, że ich młody sportowiec ma problemy i wydaje się mieć luki „psychiczne”.
Czy sport wpływa na zdrowsze poczucie wartości? W społeczeństwie, w którym dzieci coraz bardziej przyzwyczajają się do natychmiastowej gratyfikacji, coraz trudniej jest zaszczepić młodemu pokoleniu
John Wooden (14 października 1910 – 4 czerwca 2010) – był legendą koszykówki i trenerem na UCLA. Nazywano go „Czarodziejem Westwood”, ponieważ poprowadził UCLA do
Pracuję ze sportowcami i trenerami od lat, pomagając lepiej zrozumieć sposób myślenia i wagę psychicznej strony sportu. Chociaż uważam, że edukacja zawsze jest dobra, myślę,
Marzenia są tym, co powoduje, że zaczynasz działać na serio. Gdyby wielcy sportowcy nie mieli marzeń, nie padałyby kolejne rekordy świata. To marzenia powodują, że
Oto 5 ważnych obszarów w których świadomy trener rozwija zawodników i uczy rodziców – aby także zwracali uwagę na te obszary. Innymi słowy, ja rekomenduje
i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.
