W tygodniu dostaję kilka telefonów i e-maili od rodziców sportowców, którzy mówią mi, że ich młody sportowiec ma problemy i wydaje się mieć luki „psychiczne”.
Czy sport wpływa na zdrowsze poczucie wartości? W społeczeństwie, w którym dzieci coraz bardziej przyzwyczajają się do natychmiastowej gratyfikacji, coraz trudniej jest zaszczepić młodemu pokoleniu
John Wooden (14 października 1910 – 4 czerwca 2010) – był legendą koszykówki i trenerem na UCLA. Nazywano go „Czarodziejem Westwood”, ponieważ poprowadził UCLA do
Pracuję ze sportowcami i trenerami od lat, pomagając lepiej zrozumieć sposób myślenia i wagę psychicznej strony sportu. Chociaż uważam, że edukacja zawsze jest dobra, myślę,
Marzenia są tym, co powoduje, że zaczynasz działać na serio. Gdyby wielcy sportowcy nie mieli marzeń, nie padałyby kolejne rekordy świata. To marzenia powodują, że
Oto 5 ważnych obszarów w których świadomy trener rozwija zawodników i uczy rodziców – aby także zwracali uwagę na te obszary. Innymi słowy, ja rekomenduje
Porównanie społeczne to porównywanie siebie do innych. W warunkach sportowych zwykle oznacza to zawodników i kolegów z drużyny, oraz do konkurentów. Obejmuje porównywanie się z innymi
“Wielki wojownik, to zwykły człowiek z laserowym skupieniem” – Bruce Lee Podcast (fragment kursu audio Trening umysłu sportowca): Skupienie to uwaga nakierowywana poprzez
Prowadzenie rozmowy ze sobą to normalna czynność każdego człowieka. Można ogólnie ją podzielić na dwie podstawowe grupy: dialog pozytywny i dialog negatywny. Z jednej strony
i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.
