Trening sprawności umysłowej w sporcie jest oceniany jako niezbędny aby osiągnąć klasę mistrzowską. Techniki te obejmują próby mentalne, wyobrażenia umysłowe i wizualizację, medytację, próbę
Poniżej masz sesję treningową audio, podcast: Siła i moc zawodnika Nic mnie nie przekona, że cała siła człowieka bierze się z pragnień tego, kim chce
Wielokrotnie można się spotkać z opiniami typu – dany sportowiec jest świetny, ma talent, ma umiejętności, ale zawsze czegoś mu brakuje do sukcesu. Czy to
Rozwój osobisty jest elementem życia każdego człowieka, niezależnie od tego, czy zdaje on sobie z tego sprawę. Przez całe życie człowiek rozwija się, a od
Każdy zawodowy sportowiec jest, a przynajmniej powinien być nastawiony na osiąganie sukcesów i ulepszanie swojej siły fizycznej i mentalnej. Są to ludzie, których charakteryzuje zazwyczaj
Każdy z nas momentami zmaga się z negatywnymi uczuciami. Poczucie bycia gorszym od innych, rozczarowania najbliższych czy też samego siebie, niespełnienia swojego potencjału jest bardzo
Na pewno wiele osób zastanawia się, dlaczego jedni osiągają lepsze wyniki w sporcie, a inni gorsze, nawet mimo lepszych predyspozycji. Kwestia trenowania umysłu i mentalności,
Nie sposób nie doceniać wpływu mentalności na wyniki sportowe. To ona decyduje o wynikach, kształtuje odporność psychiczną, a nawet pomaga wykształcić konkretne umiejętności. Jak ukształtować
To co uważasz na swój temat, będzie sterować całym Twoim sukcesem, nastawieniem, walecznością w zawodach, siłą koncentracji i samodyscypliną. Tożsamość sportowca – to wizja własnej
i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.
i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.
