Blog

Wyfiltruj kategorię, która Cię interesuje

Jak radzić sobie ze stresem?

Niestety stres jest nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. Ważne jest jednak to, aby nauczyć się z nim współżyć i umieć go opanować. Dzięki temu życie

Czytaj więcej

Ludzie mogą się zmieniać

Dzieciństwo jest ważne, ale to nie wszystko.  Siłę psychiczną można kształtować i wzmacniać także w dojrzałym wieku – potwierdziły to badania naukowe psychologów. Ja urodziłem

Czytaj więcej

Wypalanie zawodowe i życiowe

Umiarkowana dawka stresu nikomu nie zaszkodzi, a nawet pomaga nabyć odporność, gdyż trenuje układ i system nerwowy. Dzięki dawce pozytywnego stresu, mobilizujemy się, pracujemy energiczniej,

Czytaj więcej

Psychologia pozytywna w LUTER LEARNING SYSTEM

Podstawy psychologii pozytywnej Psychologia pozytywna podkreśla znaczenie i głęboką satysfakcję, a nie tylko ulotne szczęście . Martin Seligman, często uważany za ojca psychologii pozytywnej, opisał wiele wizji tego,

Czytaj więcej

Odkryj uważność

Osoby zainteresowane światem rozwoju z pewnością słyszały termin „uważność”. Praktyka, która łączy psychologię z elementami medytacji. Uważność jest stosowana jako terapia lub wsparcie  depresji, lęku,

Czytaj więcej

Zapisz się do newslettera​​

i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.