Kategorie
emocje osiąganie i skuteczność wysoka samoocena

Świadome życie a cierpienie emocjonalne

Jak ważne jest dla człowieka, aby nadać życiu sens i kierunek na przekór wszystkiemgo co go spotyka?

Viktor Frankl nauczył nas, że bez względu na okoliczności w jakich przyszło nam żyć – życie zawsze ma sens.

Dla człowieka liczy się przede wszystkim to, jak najlepiej wykorzystać zaistniałe okoliczności czy sytuację optymalnie do rozwoju, nauki czy doświadczenia pomocnego na przyszłość.

Każde doświadczenie, a szczególnie to “trudne” – może nas kształtować. Już od dawna świat to wie, że im trudniejsza życiowa sytuacja – tym może wynikać z jej doświadczenia mądrzejsza i lepsza nauka.

Kiedy człowiek przeżywa cierpienie, to ma dwa wyjścia:

  • może pozwolić aby to cierpienie go zniszczyło
  • może sprawić, aby to cierpienie zamieniło się na zasoby, wiedzę i sukces

Kiedy mamy wyznaczone swoje wartości, reguły i kierunek życia – mamy większą szansę przejść zwycięsko wszelkie turbulencje. 

Każde DLACZEGO zniesie każde JAK.

Żyjemy w czasach gdzie na naszym terenie nie ma wojen, nie ma powszechnego głodu, nie ma śmiertelnych zagrożeń a mimo wszystko potężna liczba populacji nie czuje szczęścia i zadowolenia z życia. (co pokazują jasno statystyki depresji, chorób psychicznych, ilość pacjentów psychiatrycznych)

Pustka egzystencjalna, poczucie przeciekania czasu przez palce, brak poczucia kierunku życia czy celu zasadniczego naszej egzystencji sprawia, że życie dla sporej części z nas jest problemem. Sprawia ból emocjonalny.

Kiedy nie występują siły zewnętrzne zagrażające naszej egzystencji, takie jak np. okupacja obcych wojsk – człowiek musi sam podjąć wysiłek wyznaczenia swojego sensu życia i określenia kryteriów odczuwania radości, szczęścia, spokoju czy  drogi rozwoju dla siebie.

W mojej opinii to problem cywilizacyjny, dlatego postanowiłem rzucić się ludziom na ratunek.

W poszukiwaniu szczęścia i spełnienia pomoże świadome przepracowanie specjalistycznego programu rozwojowego video “Projektowanie swojej świadomej przyszłości” oraz program w książce Design Your Life.

W dzisiejszym świecie jedna sesja godzinna u terapeuty czy coacha to wydatek około 150-200 zł. Aby przejść sensownie program odkrywania ścieżki życia potrzeba dziesiątek godzin i ćwiczeń. To tysiące złotych – a zatem nie wiele osób jest na to stać.

Dlatego kierując się moją misją, tworzę ultra zaawansowane programy dostępne cenowo dla każdego, szczególnie tych osób które obecnie nie mają funduszy na super guru.

Programy te są życiowym coachingiem oraz systemem odkrywania swojej misji, projektowania celów życiowych, odkrywania swoich wewnętrznych wartości i motywacji – co jak wiemy, jest ważnym elementem zdrowia emocjonalnego.

Uważam, że są to jedne z najważniejszych programów rozwojowych służące rozwojowi ludzkości.

Dlaczego? Bo depresja, nerwica, uzależnienia czy obniżony nastrój spowodowane są także poprzez życie nieświadome i brak odczuwanego sensu życia. Ta luka u ludzi stanowi według Frankla niemalże 30%  pacjentów klinik psychiatrycznych w których pracował.

Osoby po próbach samobójczych które trafiają do szpitali, bardzo często odczuwały właśnie pustkę życia i brak jego sensu – a to powodowało ból i cierpienie emocjonalne, z którymi Ci ludzie nie mogli już wytrzymać.

Człowiek może znaleźć sens swojego życia a zatem dużą dawkę dobrego nastroju i motywacji poprzez świadome zaangażowanie się w ważne dla niego obszary – które musi sam zdefiniować.

Jakie to obszary? Dla każdego będą inne – praca, biznes, rodzina, związek, tworzenie, służenie czy rozwój kariery. Po prostu potrzeba się zatrzymać i to przepracować.

Wniosek? Każdy człowiek który chce przeżyć swoje życie bardzo świadomie, odpowiedzialnie i dojrzale – warto by sam wyznaczył świadomie swoją drogę życia, pomoże mu to bardzo w polepszeniu jakości jego życia.

Im więcej świadomości i celowości w życiu – tym o wiele mniej bólu emocjonalnego, depresji, lęków i stresu.