Każdy z nas momentami zmaga się z negatywnymi uczuciami. Poczucie bycia gorszym od innych, rozczarowania najbliższych czy też samego siebie, niespełnienia swojego potencjału jest bardzo
Na pewno wiele osób zastanawia się, dlaczego jedni osiągają lepsze wyniki w sporcie, a inni gorsze, nawet mimo lepszych predyspozycji. Kwestia trenowania umysłu i mentalności,
Nie sposób nie doceniać wpływu mentalności na wyniki sportowe. To ona decyduje o wynikach, kształtuje odporność psychiczną, a nawet pomaga wykształcić konkretne umiejętności. Jak ukształtować
To co uważasz na swój temat, będzie sterować całym Twoim sukcesem, nastawieniem, walecznością w zawodach, siłą koncentracji i samodyscypliną. Tożsamość sportowca – to wizja własnej
Hej, jeżeli przestałeś robić postępy w rozwoju jako zawodnik – zrób reset mentalny i wprowadź nowe schematy myślenia i działania. Jeżeli masz blokady przed osiąganiem,
(fragment kursu Trener mentalny sportowców) Kształtowanie charakteru sportowca to jedna z umiejętności trenera mentalnego. Odporność psychiczna jest niezbędna do osiągania wysokich rezultatów, i każdy poważny
Przeciętni sportowcy szukają sukcesu poza sobą. W trenerach, okolicznościach, słabościach przeciwników. U top mistrzów, cała energia szukania przyczyn sukcesu skierowana jest do wewnątrz. Kluczem do
Zrób reset. Nie można osiągnąć nowych poziomów sportowych, mentalnych czy kompetencyjnych – kiedy od czasu do czasu nie robisz resetu i poukładasz wszystko jeszcze raz.
Uświadomienie, że sukces – cokolwiek znaczy dla Ciebie – to robienie rzeczy które bardzo często są sprzeczne z intuicją i z wiedzą, którą karmiono nas
i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.
i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.
