Stres – problem cywilizacyjny
BEZSTRESS – pozbądź się bólu emocjonalnego
Dzisiejszy styl życia, problemy w pracy, niestabilna sytuacja finansowa, kłopoty rodzinne, nieustanna pogoń za pieniędzmi powodują, że coraz więcej ludzi żyje w permanentnym stresie.
Samotność, brak bliskich osób to również częste czynniki stresogenne, które prowadzą do problemów w codziennym funkcjonowaniu.
Stres stał się problemem cywilizacyjnym, dotyczy ponad 80% Polaków, dlatego warto zrobić wszystko, aby się od niego uwolnić.
W mojej opinii, jednym ze skuteczniejszych sposobów jest program reedukacji emocjonalnej BEZSTRESS.
Objawy przewlekłego stresu
Przewlekły stres wpływ na wszystkie aspekty życia. Powoduje nie tylko pogorszenie samopoczucia, stany lękowe i depresyjne, wycofanie się z kontaktów społecznych, ale może prowadzić do groźnych dla życia konsekwencji.
Osoby zestresowane, przezywające cierpienie emocjonalne często dokonują samookaleczeń, cierpią na zaburzenia zachowania, bywa, że targają się na własne życie.
Stres jest niewidzialnym wrogiem, który stopniowo niszczy całe życie.
Zabija nie tylko chorą osobę, ale rujnuje jej związek, rodzinę, wpływa na życie zawodowe oraz kontakty społeczne.
Im dłużej trwa, tym skutki są cięższe, często powodują wystąpienie zaburzeń lękowych, nerwicowych, a także zespołu stresu pourazowego.
Wiele osób nie dopuszcza do siebie myśli, że występujące symptomy chorobowe to objaw długotrwałego stresu. Ale tak niestety jest. Pacjenci wykonują liczne badania, ale lekarze nie są w stanie znaleźć żadnych fizycznych przyczyn, powodujących dolegliwości.
Problem leży w psychice, dlatego trzeba nauczyć się jak walczyć ze stresem. Objawy, które mogą być spowodowane permanentnym stresem, to:
- Choroby serca i układu krążenia,
- Bóle głowy, w tym migrenowe i chroniczne,
- Dolegliwości bólowe ze strony kręgosłupa,
- Silne napięcie mięśni,
- Cukrzyca,
- Otyłość, szybkie przybieranie na wadze,
- Osteoporoza,
- Problemy z układem trawiennym,
- Wrzody żołądka i dwunastnicy,
- Nieregularny cykl miesiączkowy,
- Zły stan skóry, włosów i paznokci,
- Bezsenność.
Oprócz objawów fizycznych występują również symptomy psychiczne. Nalezą do nich:
- Brak chęci do działania,
- Zmęczenie,
- Tłumienie własnych uczuć,
- Zamykanie się w sobie,
- Unikanie towarzystwa innych ludzi,
- Problemy z pamięcią i koncentracją,
- Nieustanna drażliwość,
- Duża lękliwość
Jak walczyć ze stresem?
Stres może mieć wiele przyczyn i pojawiać się pod wpływem różnych czynników. Większość osób (37%) stresuje się w pracy, nieco mniej w sytuacjach domowych.
Ważnym czynnikiem stresogennym są problemy finansowe, które wpływają na samopoczucie ponad 18% ludzi.
Początkowo objawy stresu nie są silne, ale im więcej trudnych sytuacji, tym skutki są silniejsze. Bardzo ważne, aby wychwycić moment, kiedy stres zaczyna przejmować kontrolę nad naszym życiem i spróbować go pokonać. Jakie są możliwości?
Osoby zestresowane mogą skorzystać z licznych terapii.
Tego typu programy nie zawsze są skuteczne, ponieważ nie zawsze trafimy do dobrego fachowca (wiem to z autopsji), oraz koszty. Jeżeli nie są pokrywane przez NFZ – to sesja terapeutyczna wynosi około 150 zł za jedną sesje.
A skuteczność ma często wiele do życzenia – pacjenci nadal czują się gorsi, mają niską samoocenę i negatywny obraz samego siebie – przyczyna często nie została tknięta.
Zobacz jedną z sesji programu BEZSTRESS
Udzielane w gazetach porady, aby przy silnym stresie pobiegać lub pomedytować, nie rozwiązują przyczyn cierpienia emocjonalnego.
Aby na stałe pozbyć się stresu, potrzebny jest specjalny program, który pomoże ukształtować prawidłowe postrzeganie siebie, świata, myśli, przekonań, oraz wydarzeń.
Kurs BEZSTRESS pozwoli zaprogramować Twój na nowo umysł tak, aby stres zniknął lub był dużo mniejszy niż wcześniej.
BEZSTRESS – zmień swoje życie na lepsze
Kurs BEZSTRESS jest inny niż większość dostępnych szkoleń. To skuteczny i innowacyjny program głębokiego rozwoju emocjonalnego i osobowego, który uświadamia ważność problemu, jakim jest stres, stanowi samopomoc dla wszystkich, którzy nie wiedzą, jak pokonać ból emocjonalny.
Poprzez zakrzywioną interpretacje wydarzeń oraz nieprawidłowego widzenia siebie i swoich zasobów, pozwala zmienić nastawnie do życia.
Kurs wyróżnia przewaga praktyki nad teorią.
W trakcie kursu wykorzystywane są ćwiczenia logiczne, gotowe formularze pracy, a także techniki medytacyjne, które uczą, jak radzić sobie z bólem emocjonalnym i stresem. Za pomocą ćwiczeń mentalnych kursanci programują nowe nawyki oraz poczucie bezpieczeństwa, nabywają pewność siebie, poznają techniki pozwalające utrzymać uczucie spokoju i relaksu w ważnych dla nich momentach życia.
Oprócz tego BEZSTRESS pozwala poznać techniki i strategie, polecane przez znanych psychiatrów i terapeutów.
Zaletą kursu jest jego dostępność oraz przystępna cena.
Szkolenie dostępne jest na platformie przez 24 godzin na dobę, co pozwala skorzystać z porad lub medytacji w dowolnej chwili czy w nagłej potrzebie.
Cena za kurs jest bardzo atrakcyjna, wynosi tylko 197 zł, czyli tyle ile kosztuje godzinna sesja z psychoterapeutą! Zatem do stracenia nie masz nic, no może wydatek za 3 pizzę i napoje.
W cenie kursu jest dożywotni dostęp do ćwiczeń i technik, które pozwolą poczuć się panem własnego życia.
BEZSTRESS to inwestycja w swoje zdrowie i reedukacje emocjonalną. Warto odbyć szkolenie, uzupełnić luki i dziury obszaru emocjonalnego, a także przekonać się, jak wygląda życie bez stresu.
Jeśli serduchem czujesz że to dla Ciebie, naprawdę zachęcam, zły stres zabija i niszczy naprawdę wszystko,
uściski, Sławek