Kategorie
moimi oczami

Czy świadomy rozwój osobisty jest kluczem do dobrego życia?

„Rozwój osobisty to podróż, która nigdy się nie kończy, a każdy krok naprzód prowadzi do lepszego jutra.” – John C. Maxwell

W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie, dla wielu ludzi rozwój osobisty stał się kluczowym elementem osiągnięcia sukcesu i spełnienia w życiu. Ale co tak naprawdę oznacza rozwój osobisty? Jak wpływa na różne aspekty naszego życia? Czy istnieją narzędzia, które mogą pomóc nam w tym procesie? Przyjrzyjmy się bliżej temu fascynującemu tematowi.

Definicja i Istota

Rozwój osobisty to proces ciągłego doskonalenia siebie, zarówno w obszarze umiejętności zawodowych, jak i osobistych cech charakteru. To dążenie do pełniejszego wykorzystania naszego potencjału, zrozumienia siebie lepiej oraz zdobywania wiedzy i umiejętności potrzebnych do osiągnięcia celów.

To samorozwój, czyli nie kształcenie formalne, systemowe – tylko nauka z własnej inicjatywy w obszarach które sam sobie człowiek wybierze.

Rozwój osobisty i nauka idą w parze, tworząc silną podstawę dla osiągnięcia sukcesu. Proces ciągłego uczenia się pozwala nam rozwijać umiejętności, pozyskiwać nową wiedzę i dostosowywać się do zmieniających się warunków.

“Najważniejszą inwestycją jest inwestycja we własną wiedzę.” – Brian Tracy

Jakie obszary człowiek chce rozwijać?

Motywacja najlepiej wewnętrzna, jest napędzającą siłą w procesie rozwoju osobistego. To ona sprawia, że dążymy do osiągnięcia swoich celów mimo trudności i przeciwności losu. Dzięki rozwojowi tego obszaru, odkrywamy nasze cele zyciowe i zawodowe, misję oraz kreujemy wizję tego dokąd zmierzamy oraz kim chcemy być.

“Twoja wewnętrzna motywacja jest kluczem do osiągnięcia sukcesu na zewnątrz.” – Tony Robbins

Rozwój osobisty i kariera są ze sobą ściśle związane. Ciągłe doskonalenie umiejętności profesjonalnych pozwala na awans zawodowy i osiągnięcie sukcesu w dzisiejszym konkurencyjnym środowisku biznesowym. Dzięki specjalistycznym kursom czy szkoleniom, nabywamy wiedzę i umiejętności, które pozwalają nam stawać się lepszym szefem czy pracownikiem.

“Twoja kariera nie może rosnąć szybciej niż twoje umiejętności.” – Jim Rohn

Rozwój osobisty może pomóc w radzeniu sobie ze stresem poprzez rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami i budowanie odporności psychicznej. W domu czy w szkolenie często nikt nie nauczył nas raodzić sobie ze stresem i lękiem, dlatego samokształcenie w tym obszarze jest kluczowe dla wielu ludzi. Stres może prowadzić do utraty zdrowia, dlatego kursy uczące mindfulness czy innych metodologii przeciwdziałania lub usuwania stresu są bardzo ważne, aby je na zawsze nabyć.

Trudne dzieciństwo może wpłynąć na naszą samoocenę i zdolność do relacji interpersonalnych. Wiele osób nie wyszło z pierwotnego domu jako szczęśliwa, wierząca w siebie istota, gdyż traumy i ciężkie doświadczenia dzieciństwa zaburzyły zdrowy rozwój emocjonalny czy samoocenę. Dlatego rozwój osobisty może pomóc w odbudowie pewności siebie, poczucia wartości i stworzeniu silniejszej osobowości.

“Twoja przeszłość nie definiuje cię, tylko kształtuje to, kim jesteś dzisiaj.” – Oprah Winfrey

Rozwój osobisty ma ogromne znaczenie dla zdrowia psychicznego. Dbanie o siebie, zarówno emocjonalnie, jak i mentalnie, pomaga w utrzymaniu równowagi i dobrego samopoczucia. Słowa, głównie te w dialogu wewnętrznym mają potężną moc tworzenia systemu przekonań człowieka, te z kolei są jednym z najsilniejszych sterowników zachowania i działania, oraz samooceny. Dlatego dobry rozwój osobisty, uczy radzić sobie z krytykiem wewnętrznym, oraz tworzy nową strukturę bazy słów oraz przekonań wspierających cele, dobrostan emocjonalny i zdrowe poczucie wartości.

“Dbaj o swoje myśli, bo staną się one twoimi słowami. Dbaj o swoje słowa, bo staną się one twoimi czynami.” – Mahatma Gandhi

Kursy online są świetnym narzędziem wspierającym rozwój osobisty, dlatego że są dostępne od reki, w najlepszej cenia oraz można z nich korzystać 24 godziny na dobę z dowolengo miejsca na świecie. Dostęp do różnorodnych materiałów edukacyjnych pozwala także na naukę w dogodnym dla siebie tempie.

“Wiek XXI to wiek informacji, a informacje są kluczem do sukcesu.” – Peter Drucker

Rozwój osobisty dla mężczyzn to okazja do odkrywania nowych aspektów swojej męskości, budowania zdrowych relacji oraz osiągania sukcesu w życiu zawodowym i osobistym. Świadomy mężczyzna wie czego chce w życiu zawodowym i osobistym, wie kim chce być, wierzy w siebie i działa na drodze do realizacji swoich zamiarów. Rozwój osobisty absolutnie pomaga mu to osiągnąć.

“Prawdziwy mężczyzna to ten, który rozwija się w pełni we wszystkich sferach życia.” – Robert Kiyosaki

Rozwój osobisty dla kobiet to szansa na wyzwolenie swojego potencjału, budowanie pewności siebie i osiąganie równowagi między życiem zawodowym a osobistym. Kobiety potrzebują także rozwoju personalnego w wielu dziedzinach, taki jak budowanie przedsiębiorczości, niezależności, odkrywanie kariery zawodowej, asertywności, wiary w siebie oraz odwagi, aby kroczyć swoją drogą w ważnych rolach życia.

“Kobieta może osiągnąć wszystko, o czym marzy, jeśli tylko wierzy w siebie.” – Marilyn Monroe

Rozwój osobisty może pomóc w pokonaniu braku celu życia i wypalenia zawodowego poprzez odkrywanie pasji, budowanie motywacji oraz tworzenie planów działania. Pomaga przejść przez proces odkrywania własnej drogi życiowej, misji oraz w wyznaczeniu swoich wartości i ważnych obszarów życia, które dają szczęście i spełnienie.

“Brak celu jest jak strzałka bez celu – nigdy nie trafi.” – Zig Ziglar

Rozwój osobisty prowadzi do bardziej świadomego życia. Pozwala na zrozumienie swoich wartości, celów i wyborów, co skutkuje głębszym spełnieniem i bardziej dojrzałymi wyborami zgodnymi z własnym sumieniem.

Rozwój osobisty jest nie tylko narzędziem doskonalenia umiejętności, lecz również kluczem do osiągnięcia pełni życia, szczęścia, obfitości i radości. W dzisiejszym zglobalizowanym, dynamicznym świecie, umiejętność ciągłego rozwoju staje się nieodzowna, a efekty tego procesu przekraczają oczekiwania.

Proces rozwijania się sam w sobie może być źródłem ogromnej radości. Każdy krok naprzód, zdobyta umiejętność czy osiągnięty cel stanowią powód do dumy i satysfakcji, przynosząc radość i pozytywne emocje.

Dlatego jestem promotorem świadomego rozwoju osobowego, staram sie tworzyć programy głębokiego rozwoju osobistego dla sportowców, trenerów, liderów i każdego człowieka, który chce odszukać siebie, poznać siebie, wydobyć swój potencjał i przeżyć życie na swój własny, dobry dla niego sposób.

Rozwój osobisty jest podróżą, która trwa przez całe życie. To proces, który nie tylko pozwala na zdobywanie wiedzy i umiejętności, lecz także odkrywanie siebie i kształtowanie lepszego jutra. Dlatego warto poświęcić czas i wysiłek na ciągłe doskonalenie siebie, ponieważ korzyści płynące z rozwoju osobistego przekształcają życie w coś pełniejszego, szczęśliwszego i bardziej udanego.

Poznaj moje programy, książki, szkolenia – być może któreś z nich wspomoże Cię w drodze po suckes, radość i szczęście.
Pozdrawiam, Sławek.

“Życie nie jest tym, co się nam przydarza, lecz tym, jak na to reagujemy.” – Viktor E. Frankl

Kategorie
osiąganie i skuteczność trening mentalny sportowców i trenerów

Jak wejść na drogę sukcesu

Tunel świadomości

Ludzki mózg „zobaczy” i zrozumie to co wie, to czego nie wie, nie widzi tego.

Twój mózg zobaczy szanse na zmiany życia, jeśli będzie miał wiedzę.

Dlatego spoczywanie na laurach i brak nastawienia na rozwój hamuje wyniki i efekty w większości obszarów życia – prywatnych też.
Nie zobaczysz w sobie lidera – jeśli nie wiesz kim jest lider. Nie zobaczysz w sobie mistrza – jeśli nie będziesz wiedział – czy pragniesz nim być.

Aby osiągnąć sukces, musisz wiedzieć co sprawia że go się osiąga. Wiedza daje możliwość stworzenia lepszej przyszłości, w której możemy osiągnąć wartościowy sukces.

Pragniesz sukcesu? Dojrzałeś do przebicia się? 

Musisz stworzyć w mózgu taką możliwość – pobudzasz odpowiednie obszary w mózgu, jeśli robisz treningi mentalne – kierowana wyobraźnia – i wyobrażasz sobie drogę, cele, najlepszy rezultat, proces działania, a później szczegółowo planujesz proces i kroki działania.

Kiedy “widzisz” cele i czujesz “w brzuchu” wartość pragnienia – wchodzisz w niezahamowaną realizację. Jak długo? Aż nie osiągniesz tego, co zaplanowałeś.

Musisz postanowić, że jesteś gotowy zapłacić cenę za sukces – będziesz przekraczał swoje obecne granice i możliwości, oraz będziesz dawał z siebie więcej niż do tej pory.

Dlaczego większość osób wybiera nastawienie na przetrwanie i przeciętność? Nie mają włączony program konformizmu – jest im za dobrze, a za sukces trzeba zapłacić cenę.

Łącz wizję długiego horyzontu działania z nieugiętym procesemto co widzisz jest tym, co osiągniesz.

Jeszcze raz:  Ludzki mózg „zobaczy” to co wie, to czego nie wie, nie widzi tego.

Codziennie stymuluj wizję – wystarczy chwila skupienia i rzucenie okiem na spisane długoterminowe zamiary i cele. Sukces to wielokrotne powtarzanie pewnych schematów i nawyki.

Sięgaj dalej, planuj „na zawsze”.

Cele i świadome zamiary “na zawsze” zmieniają postawę i perspektywę działania. Rodzi się podejście długofalowego nastawienia na działanie – co w rezultacie daje większe możliwości osiągnięć.

Skupiaj całą energię na niezbędnym, codziennym procesie działania

Jeżeli istnieje jakaś najlepsza formuła strategiczna i operacyjna – to właśnie ta. Celem osiągnięć jest całkowite skupienie na niezbędnych ruchach wykonywanych dzień po dniu – bez wymówek, zatrzymań, tłumaczeń.

Wkroczenie na ścieżkę sukcesu to podjęcie dorosłej decyzji i całkowitym zaakceptowaniu czynności które musze wykonać w drodze do celu. Bez względu na to czy mi się chce czy nie, czy się boję czy nie, czy mam wystarczającą odwagę czy nie – wysokie osiągnięcia wymagają podjęcia decyzji i zmierzenia się z wewnętrznymi demonami, które chcą nas zatrzymać w obecnym miejscu

Ludzki umysł zobaczy to, co wie – a to oznacza że aby być na ścieżce przybliżającej do sukcesu i osiągnięć – musisz to zobaczyć w swojej głowie jako wizję, cele i oczywiście poczuć to we “flakach”.

Musisz wiedzieć, że zasługujesz na sukces, jesteś jego wart, oraz wiedzieć – co dla Ciebie oznacza sukces. Spisz to, czym dla Ciebie jest sukces i czy naprawdę jesteś gotów zacząć nad nim realnie pracować.

Jeśli czujesz, że masz luki i niedobory wiedzy o sukcesie – przejdź wartościowe szkolenie na temat sukcesu w dziale szkolenia VOD. Zmienisz życie na lepsze.

Uściski, Sławek

Zapisz się do newslettera​​

i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.