FUNDACJA
PLATFORMA VOD

Tag: głęboki rozwój osobisty kurs

Kategorie
system ORSA

Nauka osobowości

Co decyduje o tym, w jakim stopniu jesteśmy podobni, a w jakim się różnimy, jako istoty ludzkie? Co czyni każdego z nas wyjątkowym i unikalnym? Czy rodzimy się tacy i czy tacy pozostaniemy na całe życie? A może możemy – czy musimy – się zmienić, aby wykorzystać potencjał?

Te pytania fascynują nas od wieków. Teraz mamy narzędzia, które pozwalają naprawdę zająć się nauką o ludzkich zachowaniach.

Natura? Wychowanie?

Wiemy na przykład, że nasze geny odgrywają ważną rolę w określaniu tego, kim jesteśmy. Różne typy osobowości są dziedziczone, przynajmniej częściowo. Czasami nazywamy ten składnik osobowości „temperamentem”. To, że każdy z nas jest zaprogramowany od urodzenia, może predysponować nas do bycia, powiedzmy, poszukiwaczem przygód, samotnikiem, analitykiem, duszą towarzystwa, bystrym kujonem lub sentymentalną kałużą łez.

Ale wiemy też, że liczy się doświadczenie. Nasze mózgi rozwijają się stopniowo i są w pełni ukształtowane dopiero po dwudziestym roku życia. To, co przydarzy się nam w ciągu tych lat, ukształtuje nasze zachowanie (niespokojne, wojownicze, spokojne, ufne, przebiegłe, luzackie).

Rzeczywiście, nasze doświadczenia przyczyniają się również do samego funkcjonowania naszego mózgu. Okablowanie, które dziedziczymy, jest szczątkowe w chwili urodzenia. Kluczowe znaczenie ma to, jak nasze dojrzewające obwody mózgowe łączą się ze sobą w miarę dorastania. Pech, taki jak wczesna trauma, lub zaniedbanie, może przerwać lub wykoleić proces zdrowego rozwoju osobowości.

Czy możemy się zmienić?

Zanim osiągniemy wiek 20 lat, mamy już wszystkie komórki mózgowe, jakie kiedykolwiek będziemy mieć – a przynajmniej tak nauczano w podręcznikach. Zło! Nowa technologia, taka jak obrazowanie mózgu, ujawniła, że ​​nowe komórki mózgowe mogą „rodzić się” w częściach mózgu przez cały cykl życia, nawet w starszym wieku.

Czasami choroby, takie jak demencja czy schizofrenia, bezpośrednio zmieniają funkcjonowanie mózgu, a wraz z nim osobowość. Jednak mózg jest niezwykle elastyczny i adaptacyjny. Okazuje się, że jest w stanie wzbogacić się lub dostosować, przy wsparciu takich rzeczy, jak leki, ćwiczenia, a nawet psychoterapia czy ćwiczenia mantalne.

Czy możemy się zmienić?  Rzeczywiście, możemy .

Style osobowości i zaburzenia osobowości

Psychiatrzy, psychologowie, socjolodzy i inni badacze ludzkich zachowań przez całą historię starali się opracować standardowy system klasyfikacji najpowszechniejszych wzorców osobowości.

Dzięki wysiłkowi i długotrwałej wytrwałości niektórym osobom można ogromnie pomóc dzięki psychoterapii lub wartościowym programom rozwoju wewnętrznego. Niestety osoby z zaburzonymi wzorami osobowości lub żyjące na nieświadomym autopilocie, zazwyczaj nie zdają sobie sprawy, że coś jest nie tak. Rzeczywiście, często wierzą, że wina za problemy, emocje, brak spełnienia leży w większości po stronie wszystkich innych, a nie ich samych.

Style osobowości są jednak elastyczne i adaptacyjne. Nawet jeśli jesteś w życiu w nieciekawym punkcie, masz kłopoty ze sobą, przy wystarczającej motywacji i dyscyplinie możesz się zmienić, jeśli chcesz – bo narzędzia do tego są.

Jak osobowość jest jak ciśnienie krwi

Pomyśl o osobowości jako o spektrum lub wymiarze, takim jak ciśnienie krwi. Potrzebujesz go do życia, ale zbyt dużo lub zbyt mało tego biologicznego niezbędnego czynnika może stać się problemem. Podobnie każdy z nas ma osobowość, niezbędną do funkcjonowania w tym świecie. Jeśli jednak pewne cechy osobowości są zbyt widoczne (lub może zbyt minimalne), mogą pojawić się problemy.

Na przykład, jeśli masz dużo czynnika odważnego, to będziesz mieć pewnośc siebie, charyzmę, silne skupienie na działaniu i celu. Jeżeli jednak będzie to zaburzone, będzie go skrajnie za dużo – staniesz się dyktatorem, nie do zniesienia zimnym i bezwzględnym tyranem. Jesli będzie go za mało – będziesz nieśmiały, wstydliwy, bez pewności siebie i energi do osiągania ważnych celów.

Normalne życie dla ciebie

Wymiarowa natura normalnego, adaptacyjnego stylu osobowości jest kluczem samopoznania w systemie ORSA .

Kiedy już przystąpisz do testu samooceny i obejrzysz cały Autoportret, będziesz wiedzieć, co jest dla Ciebie normalne, oraz jak zmieniać konkretne czynniki zachowania, aby żyć pełnią.

Zainwestuj w siebie i aktywuj program KIM NAPRAWDE JESTEM – to będzie remont generalny twojego wnętrza.

Kategorie
moimi oczami

Czy świadomy rozwój osobisty jest kluczem do dobrego życia?

„Rozwój osobisty to podróż, która nigdy się nie kończy, a każdy krok naprzód prowadzi do lepszego jutra.” – John C. Maxwell

W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie, dla wielu ludzi rozwój osobisty stał się kluczowym elementem osiągnięcia sukcesu i spełnienia w życiu. Ale co tak naprawdę oznacza rozwój osobisty? Jak wpływa na różne aspekty naszego życia? Czy istnieją narzędzia, które mogą pomóc nam w tym procesie? Przyjrzyjmy się bliżej temu fascynującemu tematowi.

Definicja i Istota

Rozwój osobisty to proces ciągłego doskonalenia siebie, zarówno w obszarze umiejętności zawodowych, jak i osobistych cech charakteru. To dążenie do pełniejszego wykorzystania naszego potencjału, zrozumienia siebie lepiej oraz zdobywania wiedzy i umiejętności potrzebnych do osiągnięcia celów.

To samorozwój, czyli nie kształcenie formalne, systemowe – tylko nauka z własnej inicjatywy w obszarach które sam sobie człowiek wybierze.

Rozwój osobisty i nauka idą w parze, tworząc silną podstawę dla osiągnięcia sukcesu. Proces ciągłego uczenia się pozwala nam rozwijać umiejętności, pozyskiwać nową wiedzę i dostosowywać się do zmieniających się warunków.

“Najważniejszą inwestycją jest inwestycja we własną wiedzę.” – Brian Tracy

Jakie obszary człowiek chce rozwijać?

Motywacja najlepiej wewnętrzna, jest napędzającą siłą w procesie rozwoju osobistego. To ona sprawia, że dążymy do osiągnięcia swoich celów mimo trudności i przeciwności losu. Dzięki rozwojowi tego obszaru, odkrywamy nasze cele zyciowe i zawodowe, misję oraz kreujemy wizję tego dokąd zmierzamy oraz kim chcemy być.

“Twoja wewnętrzna motywacja jest kluczem do osiągnięcia sukcesu na zewnątrz.” – Tony Robbins

Rozwój osobisty i kariera są ze sobą ściśle związane. Ciągłe doskonalenie umiejętności profesjonalnych pozwala na awans zawodowy i osiągnięcie sukcesu w dzisiejszym konkurencyjnym środowisku biznesowym. Dzięki specjalistycznym kursom czy szkoleniom, nabywamy wiedzę i umiejętności, które pozwalają nam stawać się lepszym szefem czy pracownikiem.

“Twoja kariera nie może rosnąć szybciej niż twoje umiejętności.” – Jim Rohn

Rozwój osobisty może pomóc w radzeniu sobie ze stresem poprzez rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami i budowanie odporności psychicznej. W domu czy w szkolenie często nikt nie nauczył nas raodzić sobie ze stresem i lękiem, dlatego samokształcenie w tym obszarze jest kluczowe dla wielu ludzi. Stres może prowadzić do utraty zdrowia, dlatego kursy uczące mindfulness czy innych metodologii przeciwdziałania lub usuwania stresu są bardzo ważne, aby je na zawsze nabyć.

Trudne dzieciństwo może wpłynąć na naszą samoocenę i zdolność do relacji interpersonalnych. Wiele osób nie wyszło z pierwotnego domu jako szczęśliwa, wierząca w siebie istota, gdyż traumy i ciężkie doświadczenia dzieciństwa zaburzyły zdrowy rozwój emocjonalny czy samoocenę. Dlatego rozwój osobisty może pomóc w odbudowie pewności siebie, poczucia wartości i stworzeniu silniejszej osobowości.

“Twoja przeszłość nie definiuje cię, tylko kształtuje to, kim jesteś dzisiaj.” – Oprah Winfrey

Rozwój osobisty ma ogromne znaczenie dla zdrowia psychicznego. Dbanie o siebie, zarówno emocjonalnie, jak i mentalnie, pomaga w utrzymaniu równowagi i dobrego samopoczucia. Słowa, głównie te w dialogu wewnętrznym mają potężną moc tworzenia systemu przekonań człowieka, te z kolei są jednym z najsilniejszych sterowników zachowania i działania, oraz samooceny. Dlatego dobry rozwój osobisty, uczy radzić sobie z krytykiem wewnętrznym, oraz tworzy nową strukturę bazy słów oraz przekonań wspierających cele, dobrostan emocjonalny i zdrowe poczucie wartości.

“Dbaj o swoje myśli, bo staną się one twoimi słowami. Dbaj o swoje słowa, bo staną się one twoimi czynami.” – Mahatma Gandhi

Kursy online są świetnym narzędziem wspierającym rozwój osobisty, dlatego że są dostępne od reki, w najlepszej cenia oraz można z nich korzystać 24 godziny na dobę z dowolengo miejsca na świecie. Dostęp do różnorodnych materiałów edukacyjnych pozwala także na naukę w dogodnym dla siebie tempie.

“Wiek XXI to wiek informacji, a informacje są kluczem do sukcesu.” – Peter Drucker

Rozwój osobisty dla mężczyzn to okazja do odkrywania nowych aspektów swojej męskości, budowania zdrowych relacji oraz osiągania sukcesu w życiu zawodowym i osobistym. Świadomy mężczyzna wie czego chce w życiu zawodowym i osobistym, wie kim chce być, wierzy w siebie i działa na drodze do realizacji swoich zamiarów. Rozwój osobisty absolutnie pomaga mu to osiągnąć.

“Prawdziwy mężczyzna to ten, który rozwija się w pełni we wszystkich sferach życia.” – Robert Kiyosaki

Rozwój osobisty dla kobiet to szansa na wyzwolenie swojego potencjału, budowanie pewności siebie i osiąganie równowagi między życiem zawodowym a osobistym. Kobiety potrzebują także rozwoju personalnego w wielu dziedzinach, taki jak budowanie przedsiębiorczości, niezależności, odkrywanie kariery zawodowej, asertywności, wiary w siebie oraz odwagi, aby kroczyć swoją drogą w ważnych rolach życia.

“Kobieta może osiągnąć wszystko, o czym marzy, jeśli tylko wierzy w siebie.” – Marilyn Monroe

Rozwój osobisty może pomóc w pokonaniu braku celu życia i wypalenia zawodowego poprzez odkrywanie pasji, budowanie motywacji oraz tworzenie planów działania. Pomaga przejść przez proces odkrywania własnej drogi życiowej, misji oraz w wyznaczeniu swoich wartości i ważnych obszarów życia, które dają szczęście i spełnienie.

“Brak celu jest jak strzałka bez celu – nigdy nie trafi.” – Zig Ziglar

Rozwój osobisty prowadzi do bardziej świadomego życia. Pozwala na zrozumienie swoich wartości, celów i wyborów, co skutkuje głębszym spełnieniem i bardziej dojrzałymi wyborami zgodnymi z własnym sumieniem.

Rozwój osobisty jest nie tylko narzędziem doskonalenia umiejętności, lecz również kluczem do osiągnięcia pełni życia, szczęścia, obfitości i radości. W dzisiejszym zglobalizowanym, dynamicznym świecie, umiejętność ciągłego rozwoju staje się nieodzowna, a efekty tego procesu przekraczają oczekiwania.

Proces rozwijania się sam w sobie może być źródłem ogromnej radości. Każdy krok naprzód, zdobyta umiejętność czy osiągnięty cel stanowią powód do dumy i satysfakcji, przynosząc radość i pozytywne emocje.

Dlatego jestem promotorem świadomego rozwoju osobowego, staram sie tworzyć programy głębokiego rozwoju osobistego dla sportowców, trenerów, liderów i każdego człowieka, który chce odszukać siebie, poznać siebie, wydobyć swój potencjał i przeżyć życie na swój własny, dobry dla niego sposób.

Rozwój osobisty jest podróżą, która trwa przez całe życie. To proces, który nie tylko pozwala na zdobywanie wiedzy i umiejętności, lecz także odkrywanie siebie i kształtowanie lepszego jutra. Dlatego warto poświęcić czas i wysiłek na ciągłe doskonalenie siebie, ponieważ korzyści płynące z rozwoju osobistego przekształcają życie w coś pełniejszego, szczęśliwszego i bardziej udanego.

Poznaj moje programy, książki, szkolenia – być może któreś z nich wspomoże Cię w drodze po suckes, radość i szczęście.
Pozdrawiam, Sławek.

“Życie nie jest tym, co się nam przydarza, lecz tym, jak na to reagujemy.” – Viktor E. Frankl

Kategorie
moimi oczami osiąganie i skuteczność wysoka samoocena

Neuroplastyczność mózgu a rozwój osobisty

Nie jesteś skończonym bytem

Neuroplastyczność mózgu to zdolność mózgu do przekształcania się, reorganizacji i adaptacji w odpowiedzi na doświadczenia, uczenie się oraz zmiany środowiska.

Dlatego reedukacja emocjonalna, behawioralna, kognitywna jest możliwa niemal w każdym wieku. Możemy zatem się zmieniać, ewoluować, tworzyć nowe schematy myślenia, postawy i działania.

W przeszłości uważano, że mózg osiąga swoją ostateczną formę we wczesnym dzieciństwie, a potem już się nie zmienia. Jednakże, badania naukowe w ostatnich latach dowiodły, że mózg pozostaje elastyczny przez całe życie, a proces neuroplastyczności ma istotny wpływ na różne aspekty naszego życia.

Czym jest neuroplastyczność mózgu?

Neuroplastyczność mózgu to zdolność neuronów do tworzenia nowych połączeń między sobą (synaps), wzmacniania istniejących połączeń oraz eliminowania nieużywanych. W rezultacie mózg może dostosowywać się do zmieniających się warunków i uczyć się na różne sposoby.

Istnieją dwie główne formy neuroplastyczności: plastyczność strukturalna, która odnosi się do zmian w połączeniach między neuronami, oraz plastyczność funkcjonalna, która odnosi się do reorganizacji aktywności neuronów w odpowiedzi na nowe zadania lub doświadczenia.

Co daje ludziom neuroplastyczność?

Neuroplastyczność mózgu oferuje człowiekowi niesamowite możliwości rozwoju i przystosowania się do różnych sytuacji, to oznacza że nie jesteśmy skończonym bytem.
Oto kilka korzyści wynikających z tej zdolności:

  1. Uczenie się i adaptacja: Neuroplastyczność pozwala na szybkie przyswajanie nowych informacji i umiejętności oraz dostosowywanie się do zmian w środowisku. Dzięki temu jesteśmy w stanie radzić sobie w różnych sytuacjach życiowych.
  2. Zmiana osobowości: Osobowość to złożona kombinacja cech i charakterystyk. Neuroplastyczność mózgu może wpłynąć na naszą osobowość poprzez zmianę reakcji emocjonalnych i podejmowanych decyzji w odpowiedzi na różne wydarzenia.
  3. Poprawa myślenia i zdolności poznawczych: Aktywne wykorzystywanie mózgu poprzez naukę, rozwiązywanie zagadek czy rozwojowe zadania stymuluje neuroplastyczność i prowadzi do lepszej pamięci, koncentracji oraz zdolności poznawczych.
  4. Zwiększenie samooceny i poczucia wartości: Kiedy uczymy się nowych umiejętności i osiągamy cele, nasza samoocena wzrasta, co przekłada się na większe poczucie własnej wartości i pewności siebie.
  5. Wzmacnianie pewności siebie: Poprzez aktywne wyzwania i przekraczanie własnych ograniczeń, możemy zwiększyć pewność siebie, ponieważ widzimy, że jesteśmy zdolni do osiągania sukcesów.
  6. Rozwój kompetencji: Neuroplastyczność mózgu pozwala na rozwijanie naszych umiejętności w różnych dziedzinach życia, co może prowadzić do zawodowego sukcesu oraz satysfakcji z życia.

Korzyści neuroplastyczności w edukacji i rozwoju osobistym

Neuroplastyczność mózgu ma ogromne znaczenie w dziedzinie edukacji i rozwoju osobistego. Oto kilka głównych korzyści:

  1. Lepsze uczenie się: Wprowadzenie technik aktywnego uczenia się, takich jak rozwiązywanie problemów, dyskusje grupowe i wykonywanie zadań praktycznych, może przyczynić się do skuteczniejszego przyswajania wiedzy.
  2. Uczenie się przez całe życie: Dzięki neuroplastyczności mózgu, nie ma wieku, w którym przestajemy się uczyć. Każdy etap życia może być okazją do zdobywania nowych umiejętności i wiedzy.
  3. Poprawa zdolności poznawczych: Stymulowanie neuroplastyczności poprzez zagadki, gry logiczne i treningi umysłowe może poprawić zdolności poznawcze, takie jak myślenie abstrakcyjne i zdolność do rozwiązywania problemów.
  4. Rozwój elastyczności umysłu: Neuroplastyczność pomaga rozwijać elastyczność umysłu, czyli zdolność do dostosowywania się do nowych sytuacji i zmieniających się warunków.
  5. Zwiększenie samoświadomości: Rozwijanie neuroplastyczności może pomóc w odkrywaniu i zrozumieniu swoich mocnych stron, słabości oraz preferencji, co przyczynia się do rozwoju osobistego.

Neuroplastyczność mózgu to fascynujący fenomen, który daje ludziom nieograniczone możliwości rozwoju i adaptacji.

Dzięki tej zdolności jesteśmy w stanie zmieniać swoją osobowość, myślenie, postrzeganie siebie, pewność siebie oraz zdolności kompetencyjne.

Korzyści neuroplastyczności w edukacji i rozwoju osobistym są ogromne, pozwalając nam na ciągłe doskonalenie się, osiąganie sukcesów i zwiększanie satysfakcji z życia.

Wykorzystanie neuroplastyczności mózgu do celów rozwojowych i edukacyjnych jest niezwykle ważne, aby maksymalnie wykorzystać nasz potencjał i osiągnąć pełnię naszych możliwości.

Nie jesteś skończonym bytem, bez względu co o sobie sądzisz.

Odkrywaj potencjał w sobie, aktywuj nasze szkolenia online, które wzmocnią Twoją pewność siebie i poczucie wartości!

Kategorie
ćwiczenia przemiany osobistej osiąganie i skuteczność

Wierny sobie

Wierny sobie

 

W życiu najważniejsza jest spójność, dlatego kolejnym prawem Design Your Life i szkolenia Projektowanie Świadomej Przyszłości jest to, że musisz spisać swoje wartości.

Musisz być ich świadomy i żyć nimi naprawdę, codziennie. Nie mówić o nich.

Żyć nimi.

Bezsłownie je pokazywać, w codziennych zmaganiach i postawie.

Jakimi wartościami chcesz się kierować w pracy, w biznesie, w swoim życiu? A jakimi już się kierujesz?

To jest fundament.

Misja i działanie niezgodne ze swoimi wartościami, powoduje cierpienie duszy i  serca. Powoduje, że jesteś nerwowy, że robisz coś, co nie jest zgodne z Tobą samym. Nosisz maskę , nie jesteś prawdziwy. Zmobilizuj się też do tego, aby wreszcie raz na zawsze zamknąć ten dział, zrobić listę swoich wartości i nadać im hierarchię. Podziel je na trzy obszary: Rodzina, Praca i Biznes oraz Obszar Osobisty.

W każdym z tych obszarów bądź świadomy. Jaką wartość ma dla Ciebie Rodzina? Jej członkowie? Czym dla Ciebie jest, co Ci daje?

W jaki sposób się przy niej czujesz, dlaczego chcesz o nią dbać?

“Determinacja to ogień, który cały czas płonie”

                                                                               Tony Howk

To samo zrób z obszarem pracy, biznesu i kariery. Na jakich wartościach chcesz pracować i na jakich wartościach chcesz prowadzić biznes?

Na jakich wartościach chcesz rozmawiać z klientem i podpisywać kontrakty?

Jakie wartości ma Twój produkt czy usługa?

Co dajesz tym produktem/usługą światu?

Twoja praca, jaką wartość niesie dla ludzi i dla Ciebie?

Co sprawia, że czujesz się dobrze? Co się musi stać, abyś poczuł się szanowany, doceniony?

O co będziesz walczył i czego będziesz bronił? Jakimi zasadami będziesz się kierował?

Dla jakiej sprawy, mógłbyś oddać życie? Poświęcić się? Jaki cel nadrzędny mógłbyś nadać swojemu istnieniu?

To są Twoje wartości. Masz mnóstwo wartości do wyboru: bezpieczeństwo, sprawiedliwość, miłość, rywalizacja, prawda, prostota, spokój, wolność, odwaga, wygrana, zdrowie, pomyślność, skromność, pokora i tysiące innych.

Pomaganie innym, realizowanie celów, spokojna egzystencja, miła atmosfera rodzinna, tworzenie nowych rzeczy, współdziałanie, liderstwo, piękno, szacunek – to tylko część wartości, które możesz sobą reprezentować. Odnajdź te, które czujesz, które najbardziej pasują do Twoich życiowych zasad.

Następnie zrób hierarchię tych wartości, czyli najpierw wypisz te 10 najważniejszych, a później przypatrz się im i zrób takie roszady, żebyś wiedział, co jest na którym miejscu.

Wartości i życie według nich ma olbrzymie znaczenie dla Twojego zachowania, motywacji czy emocji. Zupełnie inaczej zachowuje się dana osoba, jeśli dla niej najważniejszy jest spokój, a zupełnie inne będzie zachowanie osoby, dla której ważna jest kariera. To jakie nadasz wartości swojej ścieżce życia, tak będziesz ją realizował.

Co jest najważniejsze dla Ciebie? Jakimi wartościami musisz się kierować, abyś był najszczęśliwszym sobą? Jakie wartości są Twoją ścieżką życia?

  1. ………………………………..                            
  2. ………………………………..      
  3. ………………………………..      
  4. ………………………………..      
  5. ………………………………..    

Olbrzymie znaczenie ma to, co ustawisz na pierwszym miejscu, a co na piątym. Jeżeli na pierwszym miejscu masz bezpieczeństwo a na dziesiątym odwagę, to wiadomo jak się będziesz zachowywał.

Najprawdopodobniej Twoja główna tendencja zachowań będzie ostrożna a nawet nieśmiała. Skoro ktoś kieruje się bezpieczeństwem w życiu, nie będzie uprawiał sportów ekstremalnych, nie będzie podejmował szybkich i spontanicznych decyzji.

Zmiana wartości spowoduje przestawienie sterowników. Jeśli dla kogoś na pierwszym miejscu będzie odwaga a bezpieczeństwo na ostatnim, to zupełnie inaczej taka osoba będzie się zachowywać, będzie wchodzić w biznesy, inaczej zawierać znajomości. Najprawdopodobniej będzie miała tendencję do ryzyka, szybkich decyzji, silnego wywierania wpływu, a nawet niecierpliwości.

Zmieniając swoją hierarchię wartości, zmienia Ci się wszystko, zmienia Ci się fizjologia, zmieniają przekonania oraz postawa życiowa. Dlatego zrób porządek ze sobą, bo to jest fundament, by być świadomym swoich zasad i reguł postępowania, które po części wywodzą się z wartości.

Zamknij się na kilka godzin, spisz wszystkie wartości  i przypatrz się im. To Twój kodeks postępowania, kodeks honorowy oraz wyznaczający Twoją tożsamość.

Pamiętaj o humorze, o wdzięczności, ekscytacji, uczciwości, sprawiedliwości, trosce, bogactwie, miłości i szacunku. Czym szczegółowiej będziesz je miał określone i wypisane, tym lepiej. To, co będzie dla Ciebie najważniejsze, wpłynie na to wszystko, jak się będziesz zachowywał i jak będziesz żył. A zatem przyłóż się do tego.

Wartości są czynnikami sterującym naszym życiem, jednym z najważniejszych filtrów postrzegania świata, oraz stanowią trzon charakteru, budowania relacji, związków czy nawet postrzegania samego siebie. To trzon Twojej osobowości, tego kim jesteś w środku, oraz jak postrzega Cię świat.

Jakby wyglądała Twoja codzienność w pracy czy w domu, jakbyś “dobre samopoczucie” miał wysoko w swoich wartościach? Jak byś się czuł?

Jakby wyglądało Twoje życie, jeżeli na pierwszym miejscu byłaby wartość ” robienie wszystkiego z pasją”?

Jakby wyglądało Twoje życie, jakby na pierwszym miejscu była reguła ” inwestuję energię tylko w napisane i świadome cele, zgodne z moją misją”?

Jak będziesz świadomy swoich wartości, to ułożysz swoją indywidualną niepowtarzalną tożsamość. Będziesz spójny, spokojny i pewny tego, kim jesteś, o co walczysz, dokąd zmierzasz.

Spisz wartości i zadaj sobie pytanie, czy kierując się tymi walorami, osiągniesz swoją satysfakcję i spełnienie? Czy to jest Twoja ścieżka życia? Czy będziesz sobą?

Twoja misja musi być oparta na wartościach, Twoje cele też, oraz Twoje partnerstwo, rodzina i praca. Jeśli tego nie zrobisz, Twoje życie będzie chaosem, będziesz rozdarty i niespójny.

Będziesz targany różnymi emocjami, nie będziesz kontrolował tego, co mówisz, jak się zachowujesz. Po prostu, możesz czuć  rozdarcie wewnętrzne.

Kiedy łamiemy swoje wartości wtedy niszczymy samoocenę oraz poczucie własnej wartości. Nie pozwól sobie na to, abyś żył wbrew sobie, bo strasznie na tym przegrasz.

Żyj świadomie, bądź zawsze wierny/wierna sobie

Sławek

 

Kategorie
ćwiczenia przemiany osobistej wysoka samoocena

Klucz prawdziwej transformacji wewnętrznej – bez magii i sztuczek.

Z jakimi słowami żyjesz na co dzień – takie będziesz miał życie.

Prawa półkula szuka potwierdzeń obrazami, więc jeżeli lewa półkula powie – ale przytyłeś – to prawa półkula posłusznie to wykona i pokaże Ci, że faktycznie zbudowała Ci się jedna fałdka więcej.

Jeżeli w dialogu wewnętrznym Twoja baza słów, których używasz na co dzień będzie zawierała słowa pesymistyczne, osłabiające, to zadaniem prawej półkuli jest dokładne pokazywanie tego, co mówi lewa półkula.

Nastawienie psychiczne do rodziny, siebie samego, wyzwań, pieniędzy czy do osiągania sukcesów, ma olbrzymie znaczenie.

Decydująca jest też baza słów i nastawienie – jaki chce być.

 

Dlatego, to słowa mają kluczowe znaczenie przy kształtowaniu Twojego sukcesu, przy budowaniu Twoich finansów, relacji, komunikacji i dla całej Twojej przyszłości.

Przykład: określenie „jestem beznadziejny”.

Twoja prawa półkula wykona posłusznie rozkaz przeszukania katalogów pamięci i zacznie podsuwać Ci obrazy z przeszłości potwierdzające to stwierdzenie. Pokaże Ci cały katalog zdarzeń, gdzie faktycznie zachowałeś się beznadziejnie.

Jeśli będziesz do siebie mówił  negatywnymi komunikatami  (myślał, miał przekonania nawet nieświadome), np. nie umiem i nie potrafię, nic mi się nigdy nie uda, to nie dla mnie, itp – to będziesz się utwierdzał w tym, że taki właśnie jesteś.

Jak to wpływa na Twoją wartość i na Twoje cele?

Jak to wpływa na to, kim chcesz być?

Twój mózg każde słowo na ślepo potwierdzi obrazem. Jeśli nie w danej chwili, to potwierdzi to obrazem z przeszłości przeszukując pamięć.

Zatem jeśli chcesz zmienić swoje życie, nawyki, to przyjrzyj się słownictwu, którego używasz na co dzień. Bo to słowa są bodźcem do wyzwalania obrazów pamięciowych, wyzwalają emocje, a te z kolei kierują Twoim zachowaniem, a zatem całym Twoim życiem.

Prawa półkula szuka potwierdzeń obrazami, więc jeżeli lewa półkula powie – ale przytyłeś, to prawa półkula posłusznie to wykona i pokaże Ci, że faktycznie zbudowała Ci się jedna fałdka więcej.

Jeżeli w dialogu wewnętrznym Twoja baza słów, których używasz na co dzień będzie zawierała słowa pesymistyczne, osłabiające, to zadaniem prawej półkuli jest dokładne pokazywanie tego, co mówi lewa półkula.

Rozumiem, że wiesz, jak to wpływa na nastrój, samoocenę, emocje?

Nie szukaj magicznych rozwiązań “czarodziejów”.

Rozwój osobisty już pokazał, że skuteczność książek czy kursów – to mniej niż 2 %. Jak myślisz dlaczego? 

Naprawdę wierzysz, że samo czytanie wystarczy?
Wiedza wystarczy?

Bo to słowa są bodźcem do wyzwalania obrazów pamięciowych, wyzwalają emocje, a te z kolei kierują Twoim zachowaniem, a zatem całym Twoim życiem emocjonalnym i zachowaniem.

Jeśli chcesz wewnętrznej transformacji – zacznij od słów i obrazów. Przyglądaj się dialogowi wewnętrznemu i wizerunkowi własnemu – później – jak to poprawisz i przeprogramujesz – bierz się za podbój świata.

“Najpierw posprzątaj łóżko, zanim pójdziesz zmieniać świat” – J. Peterson.

 

Poznaj Lutherapy – i zrób ze sobą porządek.

Uściski, Sławek

Ćwiczenie mentalne:

Załóż słuchawki, przekazuję Ci fragment szkolenia Kodowania umysłu na sukces – poszerzamy bazę lingwistyki wspomagające siłę i wartość człowieka. Skup się.

 

Zapisz się do newslettera

i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.

 

ul Gandhiego 27/33
91-015 Łódź

+48 730 207 760

Facebook Youtube Instagram

Zapisz się do newslettera​​

i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.