skuteczny rozwój osobisty szkolenie online – Sławomir Luter

Jednym z dążeń ludzi o zwiększonej świadomości jest spójność wewnętrzna.

Spójność to wyjątkowy stan, w którym nasz myśli, przekonania, słowa – są zgodne z czynami i zachowaniem.

To harmonia, w której wierzymy w to, co mówimy, a nasze działania są konsekwencją naszych przekonań i wartości.

Ta „współpraca” wpływa gigantycznie na nasze samopoczucie, emocje, relacje, stan, czy poczucie wartości.

Nie ma nic gorszego dla ciała i umysłu jak kompletny brak spójności – kiedy mówimy co innego niż myślimy, kiedy robimy rzeczy nie zgodne z wartościami i przekonaniami, kiedy zachowujemy się inaczej niż nasza natura.

Spójność wewnętrzna jest ważna, bo w bardzo dużym stopniu decyduje o poziomie stresu, lękow, samopoczuciu, czy samoakceptacji.

Wpływa na spokój wewnętrzny którego nam tak często brak.

Wpływa na zaufanie do siebie, na relacje, komunikację i związki.

Jak osiągnąć większą spójność wewnętrzną? Oto kilka przykładowych możliwości:

Zrozum siebie w świadomy sposób – poznaj swoje wartości i to, co tylko dla ciebie jest ważne. One kierują niemal wszystkim, także twoimi wyborami, zachowaniem.
Poznaj swoje przekonania – na temat siebie, świata, ludzi i czy sa zgodne z twoimi wartościami.
Emocje – poznaj swoja strukturę emocjonalną – jakie są twoje naturalne, pierwsze reakcje na pewne zdarzenia.
Jak poznasz siebie – staraj się żyć z zgodzie ze sobą – bądź autentyczny i zawsze blisko wartości. Warto mimo wszystko być szczerym i odpowiedzialnym.
Identyfikuj wewnętrzne konflikty – poznaj źródła walki samego ze sobą, oraz przepracowywuj niespójności w świadomy sposób. Nie udawaj że problem nie istnieje, nie zakopuj pod dywan.

Osiągniecie większej spójności wewnętrzej to proces, ważne jest być niego świadomym. Praca w tym obszarze jest absolutnie tego warta.

Jak myślisz, na ile jesteś dziś spójny wewnętrznie w pracy? W rodzinie? W słowach które wypowiadasz? W komentarzach w internecie? W relacjach? A na ile w związku?

Ile żalu i pretensji jest w tobie z powodu tego że nie jesteś do końca szczery sam ze sobą? Ile jest fałszu w myslach, czynach czy zachowaniu? Jak się czujesz tak naprawdę?

Przemyśl, czy nie warto skupić uwagi przez najbliższy czas na rozwój wewnętrznym, niż sięgać po pigułki, żyć w kłastwie, szukać „winy” stresu czy obniżonego nastroju wiecznie poza sobą.

Z pomoca przyjedzie warsztat LUTHERAPY i BEZSTRES, dziś także dostępny w abonamencie za jedyne 79 zł miesięcznie. Korzystasz ile czasu chcesz – tyle ile potrzebujesz.

Nie olewaj rozwoju osobistego, czytaj książki, uczestnicz w warsztatach, rozwijaj się mądrze…

I nie przepłacaj za „gówno” opakowane w złoty papierek, dobre warsztaty są dostępne niemalże od ręki. Pozdrawiam

Z jakimi słowami żyjesz na co dzień – takie będziesz miał życie.

Prawa półkula szuka potwierdzeń obrazami, więc jeżeli lewa półkula powie – ale przytyłeś – to prawa półkula posłusznie to wykona i pokaże Ci, że faktycznie zbudowała Ci się jedna fałdka więcej.

Jeżeli w dialogu wewnętrznym Twoja baza słów, których używasz na co dzień będzie zawierała słowa pesymistyczne, osłabiające, to zadaniem prawej półkuli jest dokładne pokazywanie tego, co mówi lewa półkula.

Nastawienie psychiczne do rodziny, siebie samego, wyzwań, pieniędzy czy do osiągania sukcesów, ma olbrzymie znaczenie.

Decydująca jest też baza słów i nastawienie – jaki chce być.

Dlatego, to słowa mają kluczowe znaczenie przy kształtowaniu Twojego sukcesu, przy budowaniu Twoich finansów, relacji, komunikacji i dla całej Twojej przyszłości.

Przykład: określenie „jestem beznadziejny”.

Twoja prawa półkula wykona posłusznie rozkaz przeszukania katalogów pamięci i zacznie podsuwać Ci obrazy z przeszłości potwierdzające to stwierdzenie. Pokaże Ci cały katalog zdarzeń, gdzie faktycznie zachowałeś się beznadziejnie.

Jeśli będziesz do siebie mówił negatywnymi komunikatami (myślał, miał przekonania nawet nieświadome), np. nie umiem i nie potrafię, nic mi się nigdy nie uda, to nie dla mnie, itp – to będziesz się utwierdzał w tym, że taki właśnie jesteś.

Jak to wpływa na Twoją wartość i na Twoje cele?

Jak to wpływa na to, kim chcesz być?

Twój mózg każde słowo na ślepo potwierdzi obrazem. Jeśli nie w danej chwili, to potwierdzi to obrazem z przeszłości przeszukując pamięć.

Zatem jeśli chcesz zmienić swoje życie, nawyki, to przyjrzyj się słownictwu, którego używasz na co dzień. Bo to słowa są bodźcem do wyzwalania obrazów pamięciowych, wyzwalają emocje, a te z kolei kierują Twoim zachowaniem, a zatem całym Twoim życiem.

Prawa półkula szuka potwierdzeń obrazami, więc jeżeli lewa półkula powie – ale przytyłeś, to prawa półkula posłusznie to wykona i pokaże Ci, że faktycznie zbudowała Ci się jedna fałdka więcej.

Jeżeli w dialogu wewnętrznym Twoja baza słów, których używasz na co dzień będzie zawierała słowa pesymistyczne, osłabiające, to zadaniem prawej półkuli jest dokładne pokazywanie tego, co mówi lewa półkula.

Rozumiem, że wiesz, jak to wpływa na nastrój, samoocenę, emocje?

Nie szukaj magicznych rozwiązań „czarodziejów”.

Rozwój osobisty już pokazał, że skuteczność książek czy kursów – to mniej niż 2 %. Jak myślisz dlaczego?

Naprawdę wierzysz, że samo czytanie wystarczy?

Wiedza wystarczy?

Bo to słowa są bodźcem do wyzwalania obrazów pamięciowych, wyzwalają emocje, a te z kolei kierują Twoim zachowaniem, a zatem całym Twoim życiem emocjonalnym i zachowaniem.

Jeśli chcesz wewnętrznej transformacji – zacznij od słów i obrazów. Przyglądaj się dialogowi wewnętrznemu i wizerunkowi własnemu – później – jak to poprawisz i przeprogramujesz – bierz się za podbój świata.

„Najpierw posprzątaj łóżko, zanim pójdziesz zmieniać świat” – J. Peterson.

Poznaj Lutherapy – i zrób ze sobą porządek.

Uściski, Sławek

Ćwiczenie mentalne:

Załóż słuchawki, przekazuję Ci fragment szkolenia Kodowania umysłu na sukces – poszerzamy bazę lingwistyki wspomagające siłę i wartość człowieka. Skup się.

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do newslettera

Jednym z dążeń ludzi o zwiększonej świadomości jest spójność wewnętrzna.

Jak osiągnąć większą spójność wewnętrzną? Oto kilka przykładowych możliwości:

Z jakimi słowami żyjesz na co dzień – takie będziesz miał życie.

Decydująca jest też baza słów i nastawienie – jaki chce być.

Rozumiem, że wiesz, jak to wpływa na nastrój, samoocenę, emocje?

Naprawdę wierzysz, że samo czytanie wystarczy?

Wiedza wystarczy?

„Najpierw posprzątaj łóżko, zanim pójdziesz zmieniać świat” – J. Peterson.

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do newslettera​​

Zapisz się do newslettera