Kategorie
system ORSA

Psychometria i Poznanie Siebie: Klucz do Sukcesu i Dobrego Zdrowia Psychicznego

Życie nieświadome nie jest warte przeżycia

Psychometria, nauka zajmująca się pomiarami psychologicznymi, odgrywa kluczową rolę w badaniu osobowości. Testy osobowości i kursy takie jak “Kim naprawdę jestem” są cennym narzędziem, które pomaga ludziom odkryć swoje mocne strony, talenty, obszary do rozwoju i ograniczenia.

Poznanie siebie jest fundamentalnym aspektem, który wpływa na różne aspekty życia, takie jak praca i wybór ścieżki kariery, spełnienie zawodowe, zdrowie psychiczne, świadomość charakteru i osiąganie celów.

Dzisiej chę wam napisać, dlaczego poznanie siebie jest kluczowe dla osiągnięcia sukcesu i równowagi w życiu.

Rola Psychometrii w Badaniu Osobowości

Psychometria, jako dziedzina nauki, zapewnia naukowe metody pomiaru i analizy różnych cech i aspektów osobowości. Testy osobowości, opracowane na podstawie psychometrii, dostarczają obiektywnych danych i informacji na temat indywidualnych cech psychologicznych. Dzięki tym testom, osoby mogą dowiedzieć się, jakie są ich preferencje, tendencje i reakcje na różne sytuacje.

Kurs “Kim naprawdę jestem” – Odkrywanie Siebie

Kurs “Kim naprawdę jestem” to wszechstronny program, który pomaga uczestnikom zgłębić swoją osobowość, zrozumieć swoje motywacje i odkryć ukryte potencjały. Wykorzystuje psychometryczne techniki badawcze, które pozwalają na dokładne zrozumienie jednostki. W programie nie tylko zbadasz tendencje swoich zachowań, ale dostaniesz bardzo konkretne kroki do rozwoju, aby poprawić luki i niedobory, lub osłabić niechciane schematy działania.

Poznanie Siebie – Klucz do Sukcesu

  1. Osiągnięcie celów: Poznanie swoich mocnych stron i talentów pozwala skoncentrować się na obszarach, w których możemy osiągnąć największy sukces. Umiejętność uznania własnych predyspozycji ułatwia wyznaczenie celów i skuteczną ścieżkę do ich osiągnięcia. 
    Naprawdę bardzo ważne jest to, aby wyznaczać cele i metodologie prowadzącą do ich realizacji w zgodzie z naturą, predyspozycjami. Gdyż w przeciwnym razie może być niespójnośc, konflikt wewnętrzy i autosabotaż, który uniemozliwi działanie.
  2. Praca: Wiedza na temat własnej osobowości pomaga w wyborze odpowiedniego kierunku zawodowego i stanowiska, które najlepiej odpowiada naszym zdolnościom. Również umiejętność pracy w zgodzie ze sobą i wykorzystania swoich mocnych stron przekłada się na większą satysfakcję zawodową.Praca nie zgodna ze swoją naturą powoduje wypalanie zawodowe, brak satysfakcji, brak naturalnych predyspozycji do wykonywania zadań, co grozi brakiem efektów i zwolnieniem z pracy.
  3. Zdrowie psychiczne: Poznanie siebie pomaga w zrozumieniu własnych emocji, zachowań i reakcji. To kluczowy krok w kierunku zdrowia psychicznego, który pozwala lepiej radzić sobie ze stresem i wyzwaniami życia. Kiedy siebie rozumiesz, wiesz jak zareagujesz na konflikt, presję, konfrotnację – jesteś o wiele bardziej spokojny, możesz się lepiej przygotowac i dobrać najlepszą strategię odporności na stres dla Ciebie.
  4. Świadomość charakteru: Zrozumienie swojego charakteru, wraz z mocnymi stronami i obszarami do rozwoju, pozwala na ciągły rozwój i doskonalenie siebie. Charakter odpowieda za długotrwałe sukcesy, komunikacje czy relację – zatem jest bardzo ważny w naszym życiu zawodowym i prywatnym.
  5. Działanie w zgodzie ze sobą: Poznanie siebie daje możliwość bardziej autentycznego i naturalnego zachowania w życiu osobistym i zawodowym. Pozwala to na lepsze relacje z innymi i budowanie trwałych więzi. Bycie sobą to komfort. Ktoś kto wiecznie nosi maski, udaje kogs kim nie jest – wypala się, traci energię, jest zmęczony i zestresowany.
  6. Komunikacja: Znając swoje tendencje zachowań, można lepiej komunikować swoje potrzeby, uczucia i oczekiwania partnerowi. Świadomość swoich reakcji emocjonalnych pomaga unikać impulsywnych i destrukcyjnych zachowań w trudnych sytuacjach.Komunikacja jest kluczem relacji, a znajomość swojego stylu komunikacji oraz innych ludzi, powoduje, że potrafimy dużo lepiej się dogadać tak w domu, jak i w pracy, co wpływa na dobre relacje i atmosferę.
  7. Empatia: Poznanie siebie pozwala zrozumieć, że inni ludzie również mają swoje tendencje i motywacje. Dzięki temu możemy lepiej rozumieć perspektywy innych i wykazywać większą empatię wobec ich potrzeb i uczuć.Znając siebie, potrafimy lepiej rozumiec innych. Mając wiedze ze szkolenia – jesteśmy bardzo świadomi różnic międzyludzkich. Lepiej czytamy zachowania i postawę innych ludzi.
  8. Unikanie Konfliktów: Zrozumienie własnych wyzwań i ograniczeń pozwala unikać sytuacji, które mogą prowadzić do konfliktów lub frustracji w relacjach. Możemy świadomie unikać działań, które mogą ranić innych, o odmiennej tendencji zachowania.
  9. Akceptacja: Poznanie swoich wartości i przekonań pozwala nam lepiej identyfikować ludzi, którzy pasują do naszego stylu życia i podejścia. To pomaga budować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje oparte na akceptacji i zrozumieniu.
  10. Równowaga w Relacjach: Znajomość siebie pozwala nam zachować równowagę w relacjach. Możemy lepiej rozumieć, czego potrzebujemy, aby być szczęśliwi i spełnieni, a jednocześnie respektować potrzeby i granice innych osób.
  11. Pozbycie się destrukcyjnych wzorców: Poznanie swoich negatywnych wzorców zachowań pozwala działać proaktywnie, aby je zmienić. To pomaga w unikaniu powtarzania destrukcyjnych schematów w nowych relacjach.Skoro wiem jaki jestem – mogę świadomie kierować swoim rozwojem, a nie szkolić się w ciemno i tracić pieniądze oraz czas.
  12. Wzajemny Szacunek: Głębsze zrozumienie siebie i otwartość na poznanie innych prowadzi do wzajemnego szacunku w związkach i w grupach, zespołach. Relacje oparte na autentyczności i akceptacji są bardziej zdrowe i trwałe.

Znajomość siebie jest kluczowa dla budowania lepszych związków i relacji z innymi. Poznanie swoich tendencji zachowań, motywacji, wartości i przekonań pomaga w lepszej komunikacji, zrozumieniu innych, unikaniu konfliktów i budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji. To także pozwala na rozwijanie zdrowszych i bardziej autentycznych związków opartych na wzajemnym szacunku i akceptacji.

Poznaj siebie bezwzględnie

Psychometria i poznanie siebie są kluczowe dla osiągnięcia sukcesu i zdrowia psychicznego. Testy osobowości i kursy, takie jak “Kim naprawdę jestem,” dostarczają narzędzi do odkrywania swoich mocnych stron, talentów, motywacji, relacji, przywództwa i obszarów do rozwoju i poznania ograniczeń.

Wiedza na temat własnej osobowości, pomaga w podejmowaniu świadomych decyzji w pracy, relacjach, związkach i osiąganiu życiowych celów.

Poznanie siebie jest kluczem do autentycznego działania w zgodzie ze sobą i osiągnięcia harmonii w życiu.

Dokonaj najlepszej niewielkiej inwestycji w siebie teraz, która zwróci Ci się milionkrotnie, oraz rozpocznij na zawsze świadome życie w zgodzie ze sobą.

Pozdrawiam Cię, Sławek

Kategorie
emocje wysoka samoocena

Jak budować swoje poczucie wartości

Poczucie wartości to baza reszty obszarów życia.

Choć wielu trenerów rozwoju wyśmiewa ten obszar życia, w mojej opinii wynika to tylko z niskiego poziomu świadomości problemu.

Jest część ludzi żyjąca z rozwoju osobistego, którzy lekceważą takie obszary jak poczucie wartości, czy niskie mniemanie o sobie i nazywają to bzdurą, niepotrzebnym stwarzaniem problemu.

Osoby te bardzo często promujące osobowości dominujące, twardo stąpające po ziemi, dające porady typu – “nie mazgaj się”, “tylko władza i pieniądze się liczą”, ” jesteś podnóżkiem dla innych lub inni dla Ciebie”…

To bardzo niebezpieczna szarlataneria rozwojowa, gdyż jeśli ktoś uwierzy że tylko tak wygląda świat – jesz innych lub jesteś zjadany – to wyobraź sobie, co się dzieje ich poczuciem wartości i zachowaniem, jeśli czują się słabsi od innych? Depresja się nasila, poczucie gorszości także, spada pewność siebie.

Poczucie wartości nie polega na pogardzie innych ludzi, na tym, że jestem “rekinem a inni to mój plankton”.

Zdrowe poczucie wartości to nie narzucanie innym na siłę swojej woli, bezwzględna dominacja, brak szacunku, poczucie wyższości, brak empatii, czy brak przyjmowania feedbacku od innych.

Program głębokiego rozwoju wewnętrznego LUTHERAPY to właśnie specjalistyczne szkolenie, kurs, który wspiera wzmacniać swój obraz siebie, pewność, zaufanie, odczucie wewnętrznej sprawczości, oraz dziesiątki innych obszarów.

Jak budować poczucie wartości?

Budowanie poczucia wartości obejmuje kilka kroków:

Identyfikacja swoich wartości i przekonań: Zrozumienie, co jest dla ciebie ważne i za czym się opowiadasz, może pomóc ci określić swoją wartość i dać ci poczucie celu.

Wyznaczanie osiągalnych celów: Osiąganie celów, bez względu na to, jak małe, może zwiększyć Twoją pewność siebie i pomóc Ci poczuć się lepiej.

Praktykowanie dbania o siebie: Dbanie o swoje potrzeby fizyczne i emocjonalne pomaga poprawić ogólne samopoczucie i zwiększyć poczucie własnej wartości.

Angażowanie się w pozytywną rozmowę wewnętrzną: kwestionowanie negatywnych myśli i zastępowanie ich pozytywnymi afirmacjami może pomóc w budowaniu poczucia własnej wartości.

Otaczanie się pozytywnymi relacjami: Spędzanie czasu z ludźmi, którzy Cię wspierają, zachęcają i szanują, może pomóc wzmocnić pozytywne poczucie wartości.

Angażowanie się w działania, które przynoszą Ci radość: Robienie rzeczy, które przynoszą Ci szczęście i spełnienie, może pomóc Ci poczuć się dobrze i zwiększyć poczucie własnej wartości.

Pamiętaj, budowanie poczucia wartości wymaga czasu i wysiłku, ale jest to opłacalna podróż w kierunku większego szczęścia i spełnienia, oraz skuteczności i lepszych wyników w sferze zawodowej.

Nikt nie musi umrzeć na takim samym poziomie, w jakim wyszedł z rodziny pierwotnej, są sposoby aby resztę życia przeżyć obficiej.

Pozdrawiam was, Sławek

Zapisz się do newslettera​​

i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.