Kategorie
osiąganie i skuteczność

Odnajdywanie ukrytego geniusza

Nie urodziliśmy się z mózgiem, który pragnie osiągać sukces, tylko który chce abyś przeżył jak najdłużej.

Twój mózg nie jest zainteresowany sukcesem, woli się podporządkować, nie wychylać, siedzieć cicho, przetrwać. Mały procent populacji ludzkiej ma postrzeganie siebie jako osoby która zasługuje na sukces, wygrywanie, przewodzenie innym czy osiąganie.

Projects - Life potentialUmysł włącza strach i panikę, jeśli zaczynasz zmieniać schematy myślenia i działania, aby przestawić się na sukces. Przekraczając granicę – włączasz alarm, bo „coś nie pasuje”.

Umysł woli abyś był niewidoczny, podporządkowany – bo pokazywanie się „zagraża Twojej egzystencji”, jak się wychylisz – łatwiej Cię „wbić w ziemię”.

Postrzeganie nas samych przez nas samych często przesadza wady i słabości, minimalizuje zalety i potencjał.

Włącza spokój i zadowolenie, jak robisz to co wszyscy – czyli przeciętność.

Aby spełnić marzenia, musisz dokonać wyboru, że chcesz działać na swojej drodze, robić to co konieczne oraz odciąć się od emocji i hamujących myśli. Emocje dla wielu ludzi to hamulec.

Kilkadziesiąt tysięcy ludzi przeszło przez moje zespoły marketingowe i wiesz co? 99% osób które nie osiągnęły wyników – zatrzymały emocje. Jeśli człowiek skupie się na nich – nie da rady dokonać przełomu życiowego.

Dlatego goń własne a nie cudze marzenia.

Odważ się iść swoją drogą i wybierz osobisty kierunek zgodny ze swoimi wartościami.

„Wiedz” poprzez robienie, nie samą wiedzę.

Dziś „profesorów teoretyków” jest cała masa, głowa pęka od ilości wiedzy.
Wyróżniaj się tym, aby wiedzieć przez działanie i doświadczanie – nie wiedzę.

Upewnij się, że Twoje serce tego pragnie.

Wyznaczenie kierunku rozwoju życia, celów i wartości to klucz spełnienia, radości i zadowolenia. Jeśli w coś się angażujesz – upewnij się że Twoje serducho tego pragnie – inaczej nie będzie trwałego sukcesu.

Wybieraj to, czego „nie da się zrobić” i natychmiast zacznij to robić.

A co by było, jakbyś właśnie tak zaczął działać? Żyć? I to nie tylko na płaszczyźnie biznesowej, ale w związku? W obszarze hobby? Odpoczynku?

Omijaj trofeum – niech będzie skutkiem ubocznym Twojego sensu.

Całą energię umieść na codziennym procesie robienia podstawowych ruchów, lecz tych najbardziej produktywnych.
Jak zmieni Ci się nastawienie, jeśli celem będzie proces działania – a nie główny cel?

What Does Potential Mean? - Rewire MeNie bądź „wszystkowiedzący” – pozbądź się iluzji wiedzy.

Kiedy pozbywasz się w sobie „wieleba”(wiem lepiej) – to otwierasz się na ciekawość. Ciekawość pozwala Ci wkraczać na ścieżkę ciągłego wzrastania i rozwoju osobowego – najfajniejszą postawę wobec życia.

Zahartuj się w trudnych rozmowach, naucz się reagować spokojnie pod presją.

Umiejętność prowadzenia trudnych rozmów z klasą, to potężne narzędzie życiowe. Spokojne przeżywanie porażki, czasem nawet kilku pod rząd, czy wielokrotne odmowy – to dziś umiejętność niesamowita.
Trenuj się w tych obszarach.

Rób postępy, a nie czekaj na perfekcję.

Są momenty w życiu, gdzie musisz bezzwłocznie podjąć odważne działanie (mimo strachu) bo stracisz coś ważnego.
Plony zbiera się tylko wtedy, kiedy jest się w nieustającym działaniu.

Uściski, Sławek

Kategorie
trening mentalny sportowców i trenerów

Jak zbudować siłę sportowca – misja zawodnika

Misja sportowa

Misją sportową nazywam silne odczucie „dlaczego warto”. To siła wewnątrz zawodnika, która pozwala mu być upartym skupionym, sumiennym i wytrwałym. Misja sportowca to jasne i klarowne widzenie celu oraz kierunku, połączone z nieodpartym pragnieniem osiągnięcia go.

Zawodnicy z misją mają motyw, aby każdym nerwem nieugięcie kroczyć swoją drogą do wyśnionej, majestatycznej często przyszłości. Dzień po dniu z największym zapałem, realizują cel, który pcha ich ku przygodzie. Misja – to poczucie sensu które nadaje działaniom nieodpartą siłę.

Zawarty  w misji sens poświęcenia się dyscyplinie, cele i wartości, pozwalają wznieść jasną i konkretną wizję w codzienne zmagania.

Większość sportowców nie ma misji, tylko idą na trening, jadą na zawody.

Bez misji, nie ma trwałej radości i pasji z doświadczania sportu, będą tylko chwilowe przyjemności, a reszta czasu spędzonego w grze, walce – będzie szarą codziennością.

Misję sportową możesz nazwać takim Twoim wewnętrznym kodeksem honorowym, uświadomieniem, po co trenujesz, lub zbiorem zdań, które będą Ci przypominać o wyższych wartościach płynących z trenowania.

Pęd życiowy sprawia, że człowiek jest bardzo zagoniony, więc noś przy sobie notatnik, tam zapisz swe motto i czytaj, gdy masz wątpliwości, czy postępujesz słusznie. Twoja misja to Twoja wizytówka, Twoje wartości, sens działania, miejsce siły i mocy.

Osobiste „dlaczego warto, dlaczego chcę” spisane, ułożone, noszone przy sobie i czytane codziennie – pomoże Ci się skupić i znaleźć siły, gdy przyjdzie kryzys emocjonalny. A przyjdzie na pewno. Nie raz.

Trening mentalny - misja zawodnika
Jak ważna jest misja zawodnika

Jordan powiedział tak w krótkiej reklamie w której wystąpił:

W mojej karierze nie trafiłem do kosza ponad 9000 razy.
Przegrałem prawie 300 meczy.
26 razy od mojego rzutu zależały losy całej gry – chybiłem.
Przegrywałem w moim życiu raz za razem.
Dlatego właśnie odniosłem sukces.”

Ale został ikoną, legendą na skalę świata. Jak myślisz – miał misję? Wiedział po co się poświęca? Po co trenuje? Co chce osiągnąć?

Oczywiście. I to miał jasno sprecyzowane. Podjął decyzję że będzie najlepszy. Zrób to samo.

Kategorie
przywództwo

Szybki audyt stanu przywództwa

Gdzie jestem i dokąd zmierzam

Może zadałeś sobie kiedyś pytanie, dlaczego warto zrobić sobie w życiu przestrzeń do bycia liderem? Mogę odpowiedzieć – a czy masz wrażenie, że zmierzasz do tego w życiu, czego naprawdę pragniesz?

Jesteś szczerze spełniony w sensie poczucia ważności tego, czym się zajmujesz?

Masz odczucie, że Twoje życie ma sens?

Na początku zmian zawsze jest decyzja, od niej zawsze wszystko się zaczyna. Nikt na drogę liderstwa nie kieruje, jest to wybór całkowicie dobrowolny, choć być może nie do końca jeszcze świadomy, gdyż przeciętny człowiek nie wie co go czeka, co go może spotkać na tej drodze.

Praktycznie każdy człowiek wchodzi w rolę lidera nieświadomy, bo dla każdej osoby ścieżka liderska będzie wyglądać inaczej. Nie da się przewidzieć do końca tego, co czeka lidera na tej drodze, ale ważne jest, aby był gotowy na wszystko.

Wierzę, że podejście do tego, żeby samemu zacząć odpowiadać za własne życie, to pewnego rodzaju wzniesienie się w dojrzałość człowieka. Jest to skok rozwojowy nas wszystkich, dla tych którzy podjęli taką decyzję. Mam nadzieje, że taką drogę wybrałeś, lub chcesz wybrać i wolisz innych inspirować, aby przeżyli resztę swoich dni maksymalnie czerpiąc z życia, niż biernie się przyglądać, jak inni pracują nad realizacją swoich wizji i pragnień.

Możesz zdecydować, że będziesz inspirować ludzi, aby podjęli taką decyzję wejścia na drogę bycia liderem, gdyż to właśnie liderzy zmieniają tak naprawdę świat i otoczenie.

Decyzja, to podjęcie zobowiązania, danie sobie słowa i odcięcie wymówek, że czegoś nie zrobisz.
Te decyzje i wybory, które teraz podejmiemy i podejmowaliśmy w przeszłości, tworzą naszą przyszłość. To jakie mamy dzisiaj życie, to są efekty naszych decyzji jakie podejmowaliśmy kilka lat temu.  Jakie życie będziemy mieć jutro, czy za miesiąc, za 10 lat, decyduje o tym dzisiejszy wybór drogi, na którą chcemy wejść.

Ważne motto dojrzałego człowieka, tego który postanawia wejść na drogę liderstwa, to jest jak będzie postanowione tak się stanie. Bez ale, lecz, jeśli, gdy tylko…

Decyzja i kropka. Tak będzie. Koniec rozmyślań i oceniania siebie czy szans – teraz plan działania i totalne skupienie na celu.

To jest dojrzałość. Jak będzie postanowione tak się stanie i ani kroku w tył.

Dlatego podjęcie decyzji o staniu się liderem, podjęcie odpowiedzialności za swoje życie, za swój biznes, za swój czas który mija, działania które w życiu podejmujemy – to bardzo odpowiedzialna rzecz.

Zastanów się przez chwilę, jakie są powody, abyś został liderem swojego życia i wszedł na ścieżkę odważnej realizacji własnych planów i wizji?

Dlatego lider ma świadomość panowania nad własnym życiem. Tego właśnie pragnie najbardziej  – wolności, samodzielności, inspirowania, służenia innym, kształtowania świata i wnoszenia do niego czegoś od siebie.

Jeżeli podejmiesz poważną decyzje, wchodzisz na ścieżkę panowania nad własnym życiem. Przestajesz oddawać odpowiedzialność za swój byt w cudze ręce, czynniki zewnętrzne nie kształtują już Twojego losu finansowego, Twoich celów czy marzeń.

Zaczynasz decydować sam o karierze, wizji przyszłości, misji życia. To Ty decydujesz o całokształcie swojej osoby  i tego co wnosisz swoim działaniem tutaj na ziemi.

Jeżeli odważysz się podjąć decyzję, że przestajesz podążać za innymi a zaczynasz sam kreować przyszłość, oraz wejdziesz na ścieżkę inspiracji spotkanych osób, żeby stawali się także liderami bez względu na wykształcenie, wiek czy pochodzenie – dasz ludziom pewnego rodzaju poczucie kontroli nad swoim życiem.

Jeżeli podejmiesz takiego rodzaju decyzję i nieodwołalne zobowiązanie, że wchodzisz na drogę samodzielności, świadomego działania w konkretnym celu i opartym na sensownej dla Ciebie misji –  zaczynasz mieć poczucie kontroli nad własnym życiem.

Jest to niewyobrażalna olbrzymia siła, olbrzymia wartość o którą absolutnie warto walczyć. A nawet za którą warto umrzeć.

Pozdrawiam Cię, Sławek

Kategorie
osiąganie i skuteczność trening mentalny sportowców i trenerów

Weź od życia to, czego pragniesz

Obudź w sobie poczucie zasługiwania!

Masz dokładnie takie samo prawo do tych wszystkich pozytywnych emocji i rzeczy materialnych, jak każdy kto to wziął i żyje swoim własnym życiem – ma własny styl życia.

Musisz sobie pozwolić wziąć co chcesz, czego pragniesz. Bez tego nic się nie wydarzy. Pracuj mocno nad zmianą obrazu siebie, nad poczuciem własnej wartości, abyś mógł bez poczucia winy i zażenowania realizować ambitne plany i osiągać sukcesy.

Po prostu dokonaj wyboru, jaką drogą chcesz iść dalej.

Od teraz możesz uśmiechać się do ludzi już na zawsze – jeśli sobie na to pozwolisz – bez względu na sytuację osobistą, bo to jest po prostu wybór, niezależny od pieniędzy, bycia w związku, czy na plusie finansowym.

Powiedz życiu TAK. 

Także możesz podjąć decyzję o zaczęciu swojego projektu, który zostawi po Tobie spuściznę – tylko sobie na to pozwól.
Możesz podjąć decyzję, że będziesz miał najlepsze relacje z najbliższymi – zaczniesz im okazywać wszystkie te emocje, które zawsze chciałeś, ale coś Cię powstrzymywało – tylko sobie na to pozwól.

W danej chwili, możesz wybrać, że Twoje słowa nie będą już nikogo ranić, tylko będą ukojeniem i wsparciem, pozytywną energią – ale pozwól sobie na to.

Dzisiaj są czasy, że naprawdę możesz być kim chcesz, dawać światu co chcesz. Tylko jest jeden problem – trzeba sobie na to pozwolić.

Bo nie tylko techniczne aspekty się liczą, nie tylko zaangażowanie czasu, ale i zaangażowanie energii, to również wewnętrzne pozwolenie i zewnętrzne „mieć” aby wziąć to, czego chcesz od życia. Zacznij odczuwać zasługiwanie, zacznij ćwiczyć sposób myślenia, że jesteś wartościowy i równy każdemu innemu człowiekowi, który ma wszystko to, czego Ty pragniesz.

Bardzo często słyszy się taką maksymę: “Sukces i szczęście, to los wybranych”.
Tak, zgadza się, los wybranych, tych, którzy wybrali, aby to mieć, oraz by sobie na to, czego pragną – pozwolić.

Także musi się w Tobie pojawić kompletne, pewne zdecydowanie, abyś mógł mieć wymarzone życie, oraz działać  w imię jego osiągnięcia.

Myśl o życiu jakim chcesz żyć. Nie zastanawiaj się  nad środkami, narzędziami, osobami bo to nie ma znaczenia. Zacznij kreować własną wizję coraz wyraźniej i wyraźniej. Przyłóż się do tego, bo tu chodzi o Twoje życie, dlaczego? Bo czas ucieka, za chwilę nas nie będzie na tej planecie.

Pozwolenie od siebie na życie, szczęście, radość czy sukces to stan psychiczny, który Ty kontrolujesz.

Wybierz, postanów i nie oglądaj się za siebie nigdy więcej. Nie pozwól abyś miał w sobie silny auto sabotaż, który powoduje, że idziesz przez życie z zaciągniętym hamulcem ręcznym. Szkoda czasu.

Kto wie, ile w Twoim życiu było telefonów, spotkanych ludzi, którzy mogli Ci odmienić wszystko, dzięki którym mógł nastąpić przełom – ale nie pozwoliłeś sobie na złączenie swojej drogi życia z nimi.

Życie często nie daje dwa razy tej samej szansy i nie wiadomo, ile już w swoim życiu odebrałeś telefonów, gdzie ktoś powiedział: „Słuchaj, spotkajmy się” . A Ty – “Nieeee, nie mam czasu,  nie zawracaj mi głowy”. Skąd wiesz co tam było? Nigdy nie wiesz, ile rzeczy już Cię ominęło, a które mogły zmienić Twój los. Ile razy spotkałeś człowieka, gdzie serce Ci podpowiadało abyś podszedł i się zapoznał, lecz tego nie zrobiłeś. Cóż, potem żałowałeś, bo zrozumiałeś, że drugiej szansy nie będzie.

Dlatego bądź otwarty, bądź na pozytywnej ścieżce, pozwól sobie na otwartość.
Jeśli gdzieś w środku czujesz, że nie bierzesz od życia tego, co chce Ci dać, bo być może „nie czujesz się warty”, „nie zasługujesz”, „to nie dla Ciebie” – a chciałbyś jako człowiek to zmienić, poznaj Lutherapy, mój autorski głęboki program przemiany wewnętrznej. Szkoda tracić życia na doła i wieczne umniejszanie sobie. Jesteś tu tylko na chwilę, na Ziemi.

Pozdrawiam, Sławek

Kategorie
osiąganie i skuteczność sesje video

Luka pomiędzy tym co jest, a czego pragnę…

Luka to rozdźwięk pomiędzy potrzebami i oczekiwaniami, a realnym światem i rzeczywistością

Każdy człowiek ma inny system napędowy życia. Jednych ludzi napędza do działania obszar rodziny, wszystko co robią, osiągają dla niej. Innych ludzi motywuje kariera, pieniądze, władza, związek, zdrowie czy rozwój. Każdy człowieka ma swoje potrzeby materialne i psychologiczne, które chce, a niektóre musi zaspokajać.

Zadałeś kiedyś sobie pytanie:

Czego w tej chwili najbardziej brakuje w twoim życiu?

Niby proste pytanie, prawda? A jednak zmusza, aby na chwilę się zatrzymać i pomyśleć. Czego brakuje? Pieniędzy? Czasu? Spokoju? Poczucia głębszego sensu tego co robimy? A może radości z życia? Poczucia szczęścia czy sukcesu?
Luka to różnica, między tym, jak jest, a tym, do czego zmierzam. Tak naprawdę, to jest pewien motor napędowy ludzi, który ich motywuje, dodaje im siły, wytrwałości, mobilizuje i koncentruje na działaniu.

Zawsze znajdzie się coś, czego nam w życiu brakuje, za czym gonimy i czemu się poświęcamy. Jednak jak pokazuje samo życie – nie zawsze to jest to, co jest ważne naprawdę dla nas lub nawet potrzebna. Często nieświadomi własnej drogi życia, poświęcamy swoje zdrowie, czas, rodzinę w imię czegoś, co jak się później okazuje, nie uszczęśliwiło nas do końca. Ewidentnie widać to u osób które mają już jesień swojego życia – mówią, że mogli inaczej żyć, na co innego zwracać uwagę, czemu innemu się poświęcać.

Z jednej strony realny świat to ten który jest, to nasza praca, rodzina, dom, codzienne obowiązki i zadania, spędzanie czasu wolnego. Z drugiej strony mamy aparat kreowania marzeń, który dzięki sile wyobraźni pokazuje jak może być, co można mieć, jak można żyć. To ta luka, różnica między tym jak jest a tym jak może być, powoduje, że skupiamy się na działaniu i zaangażowaniu w codzienny proces realizacji.
Luka wywołuje “napięcie” które zamienia się w motywacje, a jeśli te rzeczy które chcemy mieć są dla nas ważne, budzi się w nas determinacja i konsekwencja w tym działaniu.

Nie ma nic w tym złego, że człowiek dąży do czegoś, a nawet jest to najważniejsza jego siła, która w ogóle decyduje o przetrwaniu, rozwoju i osiąganiu zamierzonych celów. Problem jest wtedy, kiedy to, czego pragniemy i naprawdę chcemy najbardziej, rozmija się z tym, co faktycznie robimy.

Na przykład, chcemy więcej czasu dla rodziny, a pracujemy w systemie pracy, gdzie nigdy tego czasu nie zdobędziemy, bo wymieniamy czas na pieniądze. Zatem aby zapewnić byt rodzinie, musimy odpowiednią liczbę czasu pracować, aby zarobić na świadczenia.
Chcemy więcej pieniędzy, a zdobywamy je w systemie zarabiania, który nie pozwala ich mieć więcej, bo także ich ilość, zależy od doby. Doba jest ograniczona, zatem nie da się zarabiać więcej, bo kiedyś trzeba spać, jeść i odpoczywać.

Są także osoby, które pragną wolności i niezależności, to jest ich luka miedzy tym, co mają a tym, czego pragną. Jednak znów często występuje problem, że ich życie, praca czy biznes, nie są system, który zagwarantuje im wolność. Aby zdobyć i wypracować niezależność, czyli mieć czas i pieniądze, potrzebny jest odpowiedni system, który to umożliwi.

Wszystkie potrzeby które musimy zaspokajać, takie jak bezpieczeństwo, chęć osiągania sukcesu, zarabianie pieniędzy, uznanie, szacunek, miłość, rodzina, przynależność do jakieś grupy, znajomi, odpoczynek i relaks – tworzą w nas uczucie luki, między oczekiwaniem i pragnieniem, a tym, co jest realnie.

Na szczęście, człowiek może mieć marzenia, a później zdecydować, aby je realizować.

Ważne jest zatem, aby po pierwsze, dobrze sprecyzować pragnienia i cele, aby zaspokoić nasze faktycznie ważne potrzeby. Po drugie, ważne jest to, aby mieć system i sposób, aby to czego pragniemy ( np.sukces, wolność, więcej czasu) mogło się ziścić. Bo w większości przypadków tak niestety nie jest.

Widzisz, ja w swoim życiu uczę budowania systemu, który pozwala osiągnąć i wypracować wszystko to, czego człowiek potrzebuje.

Począwszy od zdrowia, lepszych finansów, rozwoju osobowego, aż do osiągania większej ilości czasu i kreowania stylu życia na wysokim poziomie.
Jeżeli u Ciebie także czujesz lukę, między twoimi oczekiwaniami, a realiami, to już czas aby coś z tym zrobić.
Zobacz darmowy program „Jak zarabiać w biznesie online” i rozpocznij i Ty drogę do zmniejszenia luki pomiędzy tym co masz, a tym co chcesz mieć. Jedno życie – jedna szansa.

Pozdrawiam, Sławek

 

Zapisz się do newslettera​​

i otrzymuj informacje i nowych artykułach na blogu, szkoleniach i publikacjach, które pomogą Ci kształtować Twoją przyszłość.